春季提高免疫力的食物?韭菜人體内陽氣開始生發下,需要适度保養陽氣,而韭菜性溫、可祛陰散寒,最宜人體陽氣,我來為大家講解一下關于春季提高免疫力的食物?跟着小編一起來看一看吧!
韭菜
人體内陽氣開始生發下,需要适度保養陽氣,而韭菜性溫、可祛陰散寒,最宜人體陽氣。
禁忌:陰虛火旺體質,有瘡瘍、目疾等病症者,以及孕婦忌食。
紅棗
紅棗有很好的保肝補肝和恢複體力的作用。因此,春天吃紅棗對于補陽氣、強身健體有一定益處。
禁忌:肝炎患者忌食。
竹筍
中醫理論認為,隻要是向上、生發的東西,在性質上都屬陽。而春季要養陽,适度食用竹筍就是有利人體陽氣生發、鼓舞肝膽氣血的一個不錯選擇。
禁忌:胃寒者、老人和小孩要少吃。
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