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冬瓜湯的功效與作用

健康更新时间:2024-12-05 09:10:53

冬瓜湯的功效與作用?利尿排水：冬瓜性微寒，入膀胱經，有利尿的作用，做湯食用還要攝入大量的水分，因此喝冬瓜湯有利尿排水的作用其他有利尿排水的食物有：西瓜、荷葉、桑葉、杭白菊、竹葉等，接下來我們就來聊聊關于冬瓜湯的功效與作用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

冬瓜湯的功效與作用

利尿排水：冬瓜性微寒，入膀胱經，有利尿的作用，做湯食用還要攝入大量的水分，因此喝冬瓜湯有利尿排水的作用。其他有利尿排水的食物有：西瓜、荷葉、桑葉、杭白菊、竹葉等。

護腎消炎：冬瓜湯中含水量很高，攝入的水分都要通過腎髒排出，再加上冬瓜本身有利尿排水的作用，會使得尿液量和次數增多，有清潔尿道、消除炎症的作用，适當食用可以護腎消炎，緩解泌尿道炎症。

清熱去燥：冬瓜性微寒，有一定的寒涼之氣，做成冬瓜湯又富含水分，可以緩解體内燥熱之氣，并且降低肺熱，有清熱去燥、緩解肺熱咳嗽的作用。

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