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頭皮屑過多産生的原因和預防方法

生活 更新时间:2024-09-04 07:21:10

現在不論是在網絡電視上還是超市裡購物總能發現洗護用品的大力宣傳,而“去頭屑”往往是他們的主打系列之一。忽然一夜之間,好像有頭屑的人都冒出來了一樣,并非如此,像頭皮屑這種“小問題”能被大家重視,也從一個側面反映了人們生活水平的提高,因為頭皮屑并不會對身體帶來的極大問題,甚至很多人不認為它是一種疾病,但是在和别人交往中,頭皮屑存在卻往往給人以“不衛生”等直覺,從而給别人的第一印象大打折扣,影響到以後的交往,因此被人們所重視。

頭皮屑過多産生的原因和預防方法(頭皮屑到底從哪裡來)1

另外,可能大家平時精神壓力以及現代生活方式也會促進頭皮屑問題加重。

頭皮屑多因炎症

其實人類對頭皮屑的關注也有一段曆史了,包括“頭皮屑”的定義,發生機制和處理方式等,應該說到了現在,對頭皮屑的認知有了比較明确的輪廓。我們都有了解,頭皮的角質細胞有大自己的一個新陳代謝過程,就像我們的身體上,過一段時間去洗澡總會有一些“死皮”出現,這些細胞有自己的替換過程,被替換的會自行脫落,但這些脫落的細胞一般是松散的,肉眼并不能觀察到,所以并不是自然過程導緻頭皮屑出現,這個過程受到影響則必然導緻一些意外情況的出現,從而形成頭皮屑。

現在很多人認為頭皮屑是頭皮的一種炎症反應,正是這種炎症導緻了頭皮角質細胞之間“磚牆”式的結構松散,表面出現小鱗屑,小的鱗屑需要借助顯微鏡才能觀察,而聚集的鱗屑變大使得肉眼可見,從而出現了頭皮屑。

頭皮屑過多産生的原因和預防方法(頭皮屑到底從哪裡來)2

那麼是什麼導緻了頭皮炎症呢?

現在對于頭皮屑研究的一大熱門就是一種真菌——馬拉色菌。有的學者認為馬拉色菌在局部的存在刺激頭皮從而出現了頭皮的炎症反應。

其他原因:

很多人過度進行日光浴以後,頭皮也會有出現明顯的脫屑,提示紫外線也可能會對頭皮屑的産生是有一定影響的;

局部頭皮油脂分泌情況也對頭皮屑的産生有一定的關系;

頭皮屑過多産生的原因和預防方法(頭皮屑到底從哪裡來)3

根據調查來看頭皮屑多見于青年男性,雄性激素可能在此過程中發揮了作用;

精神緊張和壓力會促使頭皮屑狀況的加重;

局部物理化學刺激導緻的頭皮平衡狀态的改變也會出現頭皮屑。

目前,針對頭皮屑的治療手段一般是依據以上的發病原因。現在去頭皮屑比較有效的是酮康唑洗劑,吡啶硫酮鋅(ZPT)和二硫化曬洗劑。目前市面上已經有依據這三種有效物質而推出的洗護用品。這三者作用的共同點在于均依據發病機制中的真菌,都能抑制或殺滅頭皮真菌,能減輕局部炎症。另外,像二硫化曬洗劑還可以降低局部的油脂含量,對付油性發質的頭皮屑效果較好。除此以外,也要做好日常生活中的調理,比如避免高脂肪和高糖類飲食,盡量少吃辛辣刺激的食物,戒煙戒酒,緩解釋放自己的精神壓力,避免用洗衣粉,肥皂和過熱的水洗頭等。

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