七月楊桃八月楂,十月闆栗笑哈哈,又到吃闆栗的季節啦。不僅可以糖炒,煲湯更是佳品哦!
By 北緯yhz
1、闆栗去殼後用開水浸泡5分鐘左右,撈出趁熱去皮。
2、烏雞砍成小塊,清洗幹淨。
3、切2片姜片,放入鍋裡,放入适量清水燒開,倒入烏雞焯水,變色時撈出,再用清水稍微沖洗。
4、大紅棗去核,掰成小塊。
5、把烏雞,紅棗,姜放入砂鍋裡,倒入适量清水,大火燒開,水開後再加入去皮後的闆栗,如有浮沫就撈出,蓋上鍋蓋,轉小火。
6、枸杞,蟲草花洗淨,蟲草花稍微沖洗下就可以。
7、闆栗,烏雞煲30分鐘左右加入蟲草花和枸杞,繼續小火煲半小時。
8、出鍋前加鹽調味即可。
闆栗最好買帶殼的,煲出來的湯會更好喝。
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