大部人去飯店點菜的時候,都會點上一碗湯,簡單又西紅柿雞蛋湯,和海蛎豆腐湯等等,除此以外,還有老人和孩子都非常喜歡喝的金針菇肥牛湯,特點是:湯香味美,酸辣味甜,營養豐富。
衆所周知,牛肉中富含多種易于人體吸收的礦物元素,比如:鈣、鐵、鋅等等,除此以外,還含有豐富的優質蛋白,同時,肥牛片也是吃火鍋時,大家都喜歡選擇的一樣配菜,特點是:鮮香滑嫩,營養豐富,肉質鮮美。
【食材配料】:肥牛片、金針菇、鹽、雞精、胡椒粉、西紅柿、洋蔥、蔥、香菜、食用油。
【制作過程】:
1、首先,準備1顆新鮮的西紅柿,先用熱水将它的皮燙掉(或者直接切丁),再将它改刀切成小丁,裝入盤中備用。
2、另外,取适量的金針菇,先将它們清洗幹淨,再将它們的根部切斷,再撕成小朵,裝盤備用,另外,準備1包肥牛片(提前化冰),建議大家去超市買現成的回來。
3、然後,将它和肥牛片放入燒至沸騰的熱水中,焯燙10秒後(期間務必将漂浮上來的浮沫盡數撇掉,否則,會影響菜品的賣相),快速撈出,并且放入冷水中沖洗幹淨,控幹水分後,裝盤備用。
4、熱鍋冷油,油熱後,先放入少量的蔥花和洋蔥末,小火煸炒出香味後,再倒入提前切好的西紅柿丁,炒出湯汁後,再倒入适量的清水,轉大火燒開。
5、最後,再倒入燙好的金針菇和肥牛片,待湯汁燒至沸騰後,再加入少許的鹽、雞精、胡椒粉調味,蓋上鍋蓋後,再轉小火炖5分鐘,上桌前,再撒入少量的香菜末裝飾點綴一下,金針菇肥牛湯制作完成,特點是:湯香味濃,酸辣微甜,營養豐富,超級的美味。
【溫馨提示】:
1、肥牛片購買切好的那種,如果買生牛肉來切,不僅耗時,還非常考驗大家的刀工,厚薄不易掌控。
2、另外,用西紅柿和金針菇做湯底,不僅鮮香味美,而且具有豐富的營養價值,隻需簡單調下底味,味道就非常的鮮美,非常适合孩子和老人的口味,任何時候,喝上一碗都讓人覺得既暖心,又暖胃。
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