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不少人會有類似的體驗,早上起床的難度大,覺得迷迷糊糊,腦袋反應遲鈍,甚至會伴随一股無名的火氣。不過關于「起床氣」的成因科學界目前并沒有定論,可能是由于在熟睡中受到外界刺激,本能的「避險」反應。也有可能是起床後外周神經敏感,體溫上升,讓身體「誤以為」很生氣。起床氣的主要原因可能就是沒睡醒而已。
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