随着生活節奏的加快以及生活壓力的增大，越來越多的人加入到了高血壓人群中裡面來，高血壓是人們所熟知的三高中的一種，很多人卻不知道高血壓有哪些症狀，那麼高血壓有哪些症狀呢?又該如何調制呢?下面一起來看看吧。

當今時代由于生活、工作壓力大等問題，經濟越來越發展了，人們的生活越來越改善了，肥胖的人群越來越多，患有“三高”的人越來越多，其中高血壓也成為了危及人體健康的一個重要疾病，高血壓是中國的第一大疾病。

1.頭暈：頭暈為高血壓最多見的症狀。有些是一過性的，常在突然下蹲或起立時出現，有些是持續性的。頭暈是病人的主要痛苦所在，其頭部有持續性的沉悶不适感，嚴重的妨礙思考、影響工作，對周圍事物失去興趣，當出現高血壓危象或椎-基底動脈供血不足時，可出現與内耳眩暈症相類似症狀。

2.頭痛：頭痛亦是高血壓常見症狀，多為持續性鈍痛或搏動性脹痛，甚至有炸裂樣劇痛。常在早晨睡醒時發生、起床活動及飯後逐漸減輕。疼痛部位多在額部兩旁的太陽穴和後腦勺。

3.煩躁、心悸、失眠：高血壓病患者性情多較急躁、遇事敏感，易激動。心悸、失眠較常見，失眠多為入睡困難或早醒、睡眠不實、惡夢紛纭、易驚醒。這與大腦皮層功能紊亂及植物神經功能失調有關。

4.注意力不集中，記憶力減退：早期多不明顯，但随着病情發展而逐漸加重。因頗令人苦惱，故常成為促使病人就診的原因之一，表現為注意力容易分散，近期記憶減退，常很難記住近期的事情，而對過去的事如童年時代的事情卻記憶猶新。

5.肢體麻木：常見手指、足趾麻木或皮膚如蚊行感或項背肌肉緊張、酸痛。部分病人常感手指不靈活。一般經過适當治療後可以好轉，但若肢體麻木較頑固，持續時間長，而且固定出現于某一肢體，并伴有肢體乏力、抽筋、跳痛時，應及時到醫院就診，預防中風發生。

6.出血：較少見。由于高血壓可緻動脈腦硬化，使血管彈性減退，脆性增加，故容易破裂出血。其中以鼻出血多見，其次是結膜出血、眼底出血、腦出血等，據統計，在大量鼻出血的病人中，大約80%患高血壓。

這些都是高血壓的常見症狀，如果有以上的症狀出現，請你一定要引起重視，因為可能患有高血壓了，但是也不要太過緊張，應該到醫院去量一下血壓，然後在醫生的指導下正确服用降壓藥。積極地配合醫生的治療很讓血壓逐步趨于正常的。

10款調治高血壓中藥藥茶

高血壓患者在服用西藥降壓的同時，可配合服用中藥藥茶，對于提高和鞏固療效均有裨益。在選用藥茶時既要考慮藥茶的降壓作用，又要注重消除不适症狀，如頭痛、頭暈、耳鳴、目赤、視物模糊、肢體麻木等，這樣有利于緩解病人的精神緊張狀态，舒緩動脈血管，使過高的血壓平穩下降，從而達到事半功倍之效。

1.菊槐茶：菊花10克，槐花10克，綠茶3克。三味共放茶杯内，沖入沸水，加蓋浸泡10分鐘即可。邊飲邊加開水，每日1劑。有平肝祛風、清火降壓的作用，對早期高血壓引起的頭痛、頭暈、目赤腫痛、眼底出血、鼻出血等效果較佳。

2.二子茶：決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。将決明子略炒香後搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水适量，蓋悶15分鐘代茶頻頻飲用，每天1劑。有益肝滋腎、明目通便的功效，适宜于高血壓引起的頭暈目眩、雙目幹澀、視物模糊、大便幹結等症狀。

3.夏枯草降壓茶：夏枯草10克，車前草12克。将夏枯草、車前草洗淨，放入茶壺中，用沸水沖泡後代茶飲。每日1劑，不拘時飲服。功能清熱平肝，利尿降壓，适用于高血壓頭痛、頭暈目眩等症。在飲用過程中應經常測量血壓，以免血壓相對過低而引起頭昏。

4.決明羅布麻茶：決明子12克，羅布麻10克。二藥以沸水沖泡15分鐘後即可飲用。每日1劑，不拘時代茶頻飲。功能清熱平肝，适用于高血壓病伴頭暈目眩、煩躁不安，屬肝陽上亢類型者。

5.枸杞決明雙花茶：枸杞子10克，決明子10克，菊花3克，槐花6克。開水沖泡，代茶飲，每日1劑。功能補益肝腎、平肝降壓。對高血壓屬陰虛陽亢者有效。

6.桑寄生茶：桑寄生30克，夏枯草15克。水煎代茶飲。方中桑寄生長于補肝腎、強筋骨。藥理研究證實，桑寄生具有降壓、鎮靜、利尿作用。能舒張冠狀血管，增加冠脈血流量。夏枯草清肝降壓。故此方對高血壓因肝腎不足、腰膝酸痛者尤為适宜。

7.黃精四草湯：黃精20克，夏枯草15克，益母草15克，車前草15克，豨莶草15克。每日1劑，水煎代茶飲。高血壓屬中醫眩暈病證，多由脾腎不足、肝陽偏亢所緻，為虛實夾雜之證。本方能補脾、平肝、通絡以降血壓，宜于腦血管硬化、腎病水腫兼有高血壓者。現代藥理研究表明，方中黃精、夏枯草、益母草均有良好的降壓作用;益母草、車前草又有良好的利尿作用，故又可通過利尿而降壓。

8.山楂荷葉茶：生山楂50克，荷葉15克，蜂蜜50克。二味共放鍋中，加水1000毫升，用小火煎煮至300毫升左右，濾去藥渣，加入蜂蜜，倒入保溫杯中代茶飲用，每天1劑。山楂、荷葉均有擴張血管、降低血壓、血脂的作用，又具有減肥的功效，對高血壓、高血脂、冠心病兼身體肥胖者尤為适宜。

9.菊花山楂茶：菊花10克，茶葉10克，山楂30克。将三味同放茶壺中，用沸水沖沏。每日1劑，代茶常飲。功能清肝降壓、降脂化瘀，适用于高血壓、冠心病及高血脂患者。

10.三寶茶：菊花6克，羅漢果6克，普洱茶6克。将三味共研粗末，用紗布袋包好放入茶杯中，以沸水沖泡，不拘時頻飲之。此茶最宜于“三高”(高血壓、高血糖、高血脂)患者長期飲用。

總結：通過上面的介紹，想必大家都了解到了高血壓的症狀有哪些了吧。高血壓是常見的一種病，在日常生活中，很多人受着高血壓的牽制而大大降低了生活的質量。所以可以通過日常飲食來調制高血壓，希望小編的介紹對大家有所幫助。

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