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随着人們生活水平的提高，人們在生孩子、養孩子的時候更注重質量。他們往往從源頭上把關，在想要生孩子之前就好好備孕，把身體調養到最佳狀态，多多補充葉酸等，都是為了能夠生出更健康、聰明的寶寶。可對于沒有什麼經驗的新手寶媽來說，怎樣判斷是否成功懷孕成為棘手的問題。因為在剛懷孕不久，是不會有太大生理反應的，很容易被孕媽忽視。

備孕期，如果上廁所看見白帶增多，恭喜你，很可能是小蝌蚪已經成功安家，成為準媽媽了。成功懷孕就意味着精子和卵子順利結合，當受精卵沿着輸卵管慢慢進入女性的子宮後，也就是成功受孕後，在女性的身上會發生一些生理變化。

最明顯就是子宮頸的白帶會大量增多，而女性的内褲上也會分泌很多的白帶，這些白帶不僅粘稠，還有拉絲的現象，隻要仔細觀察就不難發現。一旦出現這種情況，就很有可能是小蝌蚪已經安家，已經懷孕了。這種情況一般是出現在愛愛後的一個星期、十天左右。

除了這些，月經也是判斷是否懷孕的一個重要指标。對于那些例假規律的女性，會在懷孕後停經，如果發現月經延遲，就要注意了，一般延遲10天左右的，就基本可以判定是懷孕了。如果還有疑慮，就趕緊買驗孕棒驗一驗，一旦懷孕，就要去醫院做孕檢，根據醫生的建議好好養胎。

另外小腹痛也能判斷是否懷孕。當女性成功受孕，受精卵就會對子宮内壁産生刺激，受到刺激在外在的表現就是小腹墜痛。而這種情況可能會被新手孕媽認為是着涼了，不要注意，所以就要三中情況結合，如果上面這3種現象都出現了，一般就肯定是懷孕了。

除了判斷是否懷孕，還有一個也同樣困擾很多孕媽。那就是怎樣才能提高懷孕幾率呢？

這個除了本身身體狀況外，還跟愛愛時間有關。我們都知道懷孕就是精子、卵子成功結合，而每個成年女性都有排卵期跟排卵日，對于經期準時的女性來說，排卵期是在下次月經來潮之前的14天左右，總共有十天時間，而排卵日就夾在這10天的前5天跟後4天之間。而卵子排出，是可以在輸卵管裡存活一天左右時間的，所以在排卵日的當天或者後一天愛愛，則能大大提高懷孕幾率。

但在排卵期之前的幾天裡，就不建議愛愛了，否則會影響精子的密度。女性朋友在備孕期要時刻注意自己例假情況。可以通過筆記本，或者手機軟件記好自己的月經周期跟流量等。

最後祝願每一個備孕女性都能順利懷孕，生出健康的小寶寶！如果覺得上面的方法有用，歡迎轉發給身邊好友！

我是幫媽，兩個孩子的媽媽，一名高級育嬰師兼具插畫師，有關孩子教育、生理、心理、營養、日常保健與護理等方面問題，問我吧。

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