順産作為一種最自然的生産方式，一直備受大家的推崇。順産的準媽媽，産後恢複比剖宮産的準媽媽，要快很多。

而且寶寶經過媽媽産道的擠壓，患各種并發症的幾率降低，并且會獲得良好的免疫力。

很多準媽媽的首選生産方式也是順産，但是實際的生産過程卻是千差萬别，并不是每個準媽媽，都能夠順利的順産出自己的寶寶。

那麼想要順産，準媽媽在孕期有哪些需要注意的地方呢？

朋友小李，回想起自己生孩子的過程，還是頗為感歎。整個孕期，她一直很積極的保持體重，并且堅持鍛煉，就想着一定要順産自己的寶寶。

而整個孕期，每次孕檢，醫生也說，寶寶的體重适中，小李的身體狀況良好，比較适合順産。

但是，當小李懷孕37周多的時候，卻連連的胎心監護不合格。

醫生經過評估，判斷寶寶存在宮内窘迫的症狀，緊急将小李收入院，進行了剖宮産。

結果，醫生在手術的過程中發現，胎兒臍帶繞頸2周，導緻寶寶嚴重缺氧，幸好及時采取措施，才沒有造成不良後果。

1）胎兒狀況

準媽媽們想要順産，胎兒的體重不能過大，一般來說超過7斤的寶寶，就會增加順産的難度，更何況是一些9斤、10斤的巨大兒寶寶了。

而且，胎兒的頭圍不能過大，準媽媽的産道寬度是有限的，當寶寶雙頂徑超過10cm，順産就會有難度。胎兒宮内狀況良好，胎位正，無臍帶繞頸等問題，并且沒有宮内窘迫的症狀。

2）産婦狀況

想要順産，要求準媽媽身體狀況良好，無妊娠高血壓等孕期疾病，并且無胎盤前置等，容易引發生産過程大出血的症狀。

同時要求準媽媽，不存在骨盆狹窄等容易引發難産的狀況。

1）合理飲食

準媽媽孕期要合理飲食，自身體重不要增加的過多。避免引起自身肥胖，增加順産的難度。

同時，準媽媽孕期肥胖也容易引起各種并發症，例如妊娠糖尿病、妊娠高血壓等疾病。

要合理搭配蔬菜、肉類，均衡蛋白質和膳食纖維的攝入，避免攝入過多高脂肪的食物，避免胎兒過大，增加順産的難度。

2）适當運動

無運動禁忌狀況的準媽媽，在整個孕期，都應該保持适當的運動。

這樣可以讓準媽保持充足的體力，同時身體各個部位，協調運作，能夠在順産的時候，達到最佳的狀态，幫助準媽媽更快、更順利的生出寶寶。

3）按時産檢

準媽媽在整個孕期，都要遵醫囑，按時産檢。随時掌握自己的身體狀況及胎兒的身體狀況。

能夠發現不利于順産的自身問題或胎兒胎位等問題，由醫生及時的采取措施，幫助準媽媽順産的進行。

準媽媽們的信心也很重要，有一些準媽媽，自身狀況良好，胎兒發育大小适中。

也無不适合順産的其他并發症，但是就是對于順産有諸多的恐懼，甯可去私立醫院剖宮産也不願意順産。

這種情況下，就需要準媽媽們，詳細的了解順産的整個過程，逐步樹立自己的自信心，同時要保持良好的心态。

【媽媽寄語】

對于懷孕生産的過程，準媽媽們要做到思想上藐視，行動上重視，知己知彼，才能夠從容的應對。

【今日話題】

你孕期做了哪些準備，你覺得對于順産寶寶十分的有利呢？跟大家分享一下吧。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!