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什麼人不宜吃海帶

生活更新时间:2025-01-08 18:09:05

什麼人不宜吃海帶?患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情，下面我們就來說一說關于什麼人不宜吃海帶?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

什麼人不宜吃海帶（哪些人不适合吃海帶）1

什麼人不宜吃海帶

患有甲亢的病人不要吃海帶，因海帶中碘的含量較豐富，會加重病情。

孕婦和乳母不要多吃海帶。這是因為海帶中的碘可随血液循環進入胎兒和嬰兒體内，引起甲狀腺功能障礙。

此外，吃海帶後不要馬上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸澀的水果（酸澀水果含植物酸）。因為海帶中含有豐富的鐵，以上兩種食物都會阻礙體内鐵的吸收。

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