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産婦能吃韭菜嗎

生活更新时间:2024-07-21 21:34:10

産婦能吃韭菜嗎?女人坐月子不是絕對不能吃韭菜，但是最好不吃坐月子最好是口味要清淡，另外要有營養，今天小編就來聊一聊關于産婦能吃韭菜嗎?接下來我們就一起去研究一下吧!

産婦能吃韭菜嗎

女人坐月子不是絕對不能吃韭菜，但是最好不吃。坐月子最好是口味要清淡，另外要有營養。

清淡主要是說要促進産奶，多喝點粥、溫熱水、湯，吃蔬菜、水果一定要富含維生素、營養。

韭菜作為一種葉菜也是挺好的，但是吃韭菜有一個問題是容易引起胃腸不适，比如說有的時候不合适的可能會引起胃疼、腸蠕動過快或者腹痛。

總之，月子裡胃腸功能還沒有完全恢複，胃腸的消化、吸收功能還沒有完全恢複，所以說有的時候容易引起消化不良，在這樣的情況下如果吃韭菜，吃多了會引起腹瀉，坐月子時間也不長，就28-30天，最好别吃韭菜，一定要想吃的話，一定要做熟，吃的也不要太多，坐月子最好是以清淡、溫熱、富含營養的食物為好。

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