夏天濕氣重吃什麼好?夏天濕熱重并且夏天濕,夏天偏于暑濕,去暑濕的食物或者食物加藥物有不少,比如綠豆就是清暑利濕的,适合夏天服用另外荷葉,荷葉本身也有清暑祛濕、治療暑濕的作用,可以用于暑濕導緻的腹瀉、不想吃飯,我來為大家科普一下關于夏天濕氣重吃什麼好?以下内容希望對你有幫助!
夏天濕熱重并且夏天濕,夏天偏于暑濕,去暑濕的食物或者食物加藥物有不少,比如綠豆就是清暑利濕的,适合夏天服用。另外荷葉,荷葉本身也有清暑祛濕、治療暑濕的作用,可以用于暑濕導緻的腹瀉、不想吃飯。
另外夏天常用的去濕的,比如霍香就是去暑、化濕解表的。再有香薷既能夠去暑又能夠化濕,可以用于暑熱天氣導緻的外感症,再有滑石、赤石脂都有去暑濕的作用。
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