這是一組可怕的數據：

近七成白領有過勞死危險；白領亞健康比例高達76%

皮膚病患者超過1.5億人；癌症發病年齡提前了15-20年

慢性病死亡占總死亡人口的86.8%；60歲以上人群患病率高達65%；

青年近視率世界排名第一；每年猝死人口高達55萬；

每天約有10000人确診癌症；其中腸胃癌患者1.2億；

中國人口占全世界20%，醫療資源卻僅占2%；一次小病住院費用大概在萬元起步；一次重症治療保守估計50——60萬。

每一個冰冷冷的數字都在警告我們每一個人，這些年，各類疾病已經出現年輕化的趨勢。生命可貴，真的隻有一次，意外可能随時都會發生。猝死，距離我們并不遙遠。

茨威格曾說：一個人年輕的時候，總以為疾病和死神隻會光顧别人。

拿當下賭明天，永遠是世上最不劃算的買賣。

01

11月27日淩晨，台灣演員高以翔錄制《追我吧》節目時暈倒并緊急送醫。

27日中午，《追我吧》節目組發布聲明，稱高以翔在錄制節目中心源性猝死。

高以翔台灣演員，年僅35歲！曾出演《天堂來的孩子》出道，曾演出過《勝女的代價》、《101次求婚》、《武神趙子龍》、《情遇曼哈頓》等影視劇。曾因主演《遇見王瀝川》而在内地人氣飙升。

據知情人士透露，該節目被指危險系數高，參與難度及強度大，明星嘉賓需完成危險挑戰。

據稱，高以翔在暈倒前，已持續工作17個小時，一直到淩晨也沒有得到休息。連續的高強度工作，長時間的錄制，任誰也受不了。

開始以為隻是“虛驚一場”，沒想到卻是“搶救無效”。　猝死的黃金救急時間卻是在發病的10分鐘之内。

可作為藝人，他們不得不選擇熬夜，選擇去挑戰自己身體的極限。看着光鮮亮麗，我不知道還有多少人為了這個“夢想”在努力付出。

我曾經試過拍攝一個微電影，盡管是三天的時間，而我卻像度日如年，

因為不專業剛開始一條要拍半個小時甚至一個小時、兩個小時。

每天熬夜淩晨，第二天狀态一臉懵，還要6點起來，每天休息時間不超過5個小時，有時候甚至是2~3個小時，就得接着幹。

因為并非從事演藝道路，我不理解為何大家這麼拼命，這麼熬，

結果導演告訴我，因為租的器材貴，因為人工貴，所以大家都是節約成本，把支出壓到最低。我突然感慨，大家确實都是在用命賺錢。

早年，蔡康永采訪成龍，蔡康永随口問了一句：“拍電影累不累啊？”

短短七個字，成龍聽完哭了十幾分鐘。

隻有那些感知了生活不容易的中年人，才會知道，保持今天的體面，已經竭盡全力。

我們最大的錯誤就是拿健康來換取其他身外之物。拿命換錢很簡單，可是拿錢換命卻很難。但這就是大多數人無法逃出的死循環。

生活是詩和遠方，但無奈，很多人眼前隻有生存，那種不賣命就無法獲得的生存。

熬夜、加班，也甘之如饴。感冒、頭疼，都不屑一顧。一開始，你認為身體是在開玩笑，與你小打小鬧，不以為意。

可疾病從來不講道理，當你反應過來時，可能你已經在病床上了。

02

這兩天，一篇關于網易員工被裁的文章在社交平台刷屏。

整整五年，熬夜加班，除了少數後半夜兩三點下班第二天晚到一會兒以外，休息的次數屈指可數。

由于巨大的工作強度讓他在年初被查出絕症，随後，公司就用各種手段逼迫他離職，甚至讓保安将其轟走，令人心寒。

常聽人說，“現在不吃苦，什麼時候吃苦”。

可是，我們是否想過，二三十歲的身體，能承受得住多少個熬夜拼命的夜晚？

為什麼拖拉着不睡？為什麼不老老實實吃飯？為什麼拿命換錢？大概是心存僥幸——

“全中國每天猝死1400個人，今天依然不會輪到我。”

前半生不知吃了多少苦才能取得一點點成績，好不容易熬到三四十歲，沒成想生命突然就終結了。

拿命換來的事業成就，最終搭上了整條命，多少人，都是這樣“熬”着。

是這個世界，容不得中年人松懈片刻。

你身後有父母，有妻兒，你必須抓住手裡的每一分錢。

你身邊滿是随時可以替代你的人，你必須努力奔跑。

03

有位師兄在北京讀研究生，早早過了法考，偶爾去律所實習。

這次回來跟我叙舊時才聽到他說不準備在北京發展了，

當時聽後特别驚訝，你努力了這麼久，不就是為了不呆在小地方麼，現在一切如你所願，為何在最好的時候選擇退出。

他說了一句話讓我沉默了很久，他說：“怕有命賺，沒命花。工作壓力太大，每天3點睡覺，早上8點上班，過得太壓抑，還是在考考公職，起碼壓力沒那麼大。”

确實，在生命面前，一切努力都可以放棄，活着不也是為了享受人生，感受人間值得麼。

或許你在睡懶覺的時候，别人已經在學習。 你在打遊戲的時候，别人在熬夜。 你在出去旅遊的時候，别人正在提前為未來準備。

當你混吃等死的時候，别人在996無償為資本家賺錢。

但是有人三十多歲就猝死在崗位上，而你皮膚好氣色好精神好。

自己把握自己的度，不能透支。就像樸樹那樣，解釋了一句“我歲數大了要回家睡覺了”便真的轉身走人，也并沒什麼不好。

有句阿拉伯格言說：

有兩種東西喪失之後才會發現它的價值，青春和健康，但青春逝去，未見得活力不在，睿智不在，優雅不在。

而失去健康，即使青春猶在，年輕于你何用，财富于你何用，時間于你何用。

04

張愛玲說，人到中年，時常會覺得孤獨。

因為，周圍都是要依靠你的人。

這句話可能有些誇張，但真實生活的是，人到中年，維系一份體面已經足夠艱難。

因為到這個時候，你不再是一個人，必須對更多人負責。

就是你在城市CBD的高檔寫字樓上班，晚上休息的出租房，卻在城市的另一端，雜亂破舊；

就是你為了不遲到，穿着高跟鞋，拿着早餐，在地鐵站的人群裡，一路狂奔；

就是你忍氣吞聲，在公司裡被上司訓斥得不敢回嘴；

就是你在醫院裡，看着重病的親人，拿着收款單，眼睛濕了又濕；

就是你為了不讓家人受委屈，沒有權利做一個窮人。

為了讓家人過得體面，很多東西，你都不在乎了。

現實苦難，人生艱辛，每個當下有幸擁有健康的人，何嘗不都是珍貴的幸存者？

我們都是幸運的，因此在意外來臨前，都以為死亡離我們很遠很遠，我們還有大把時間......

于是我們總是習慣忙碌和等待，以為有些事晚點做也沒關系，以為有些人晚點見也來得及。

你拼命省錢，想着錢夠了，再去買喜歡的東西；

你忙着工作，想着穩定了，再陪伴所愛之人；

你熬夜加班，想着到老，再安享晚年。生而為人，着實艱苦。

與内容無關

但這世界真的會懲罰不愛惜身體的人的。 永遠記得，沒有什麼工作值得我們以命相搏，沒了命，什麼都是浮雲。

哪怕你再叱咤風雲，當有一天風雲突變，健康出了問題，一切都會化作泡影。做好本職工作。我已經盡人力，接下來我隻能聽天命。

好好吃飯，好好休息，好好鍛煉，好好工作，好好學習,都是凡胎肉體，沒那麼抗造。沒什麼工作，值得你賣命！

人到中年，人生半坡。沒有人能輕易順風順水，總要忍耐所有的世事艱險。

願中年的你背負好責任，理順生活，愛别人前先好好愛自己。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!