去年11月，50歲的陳伯發現自己的手背上長了一個花生米大小的腫塊，但腫塊不痛也不癢，所以陳伯以為隻是普通的肉粒，并沒有理會。

後來，這些腫塊越長越多，從手背到手臂，大大小小有十幾個，有的大得像雞蛋，讓他的手臂看上去較普通人突兀。這些腫塊不僅不美觀，還讓陳伯非常擔心自己的身體出了什麼問題，于是陳伯在兒子的陪同下到醫院就診檢查。

檢查結果讓陳伯吓了一跳，腦海裡跳出一連串疑問：這十幾個包是多發性脂肪瘤？我怎麼會得這玩意兒？我會得癌症嗎？要做手術嗎？

陳伯的經曆，估計讓不少也長有類似腫塊的人心頭一緊：我身上這些小腫塊不會也是脂肪瘤吧？雖然人們的健康意識普遍提高了，但是身上長痣、長痘、長小疙瘩都是很常見的事，如果不痛不癢，大多數人都不會在意。但如果長的是脂肪瘤就需要警惕了，那麼如何分辨自己長的是脂肪瘤呢？

脂肪瘤是一種常見的軟組織良性腫瘤，主要由成熟的脂肪細胞構成，可以出現在身體任何有脂肪的部位，中老年人較為常見。根據脂肪瘤的數量，可以分為單發脂肪瘤和多發脂肪瘤。根據脂肪瘤生長的部位，又可分為淺表脂肪瘤、深部脂肪瘤。

脂肪瘤位于皮下，無紅腫，質地柔軟，摸上去有一種水囊性的感覺，不會與表面皮膚粘連。形狀上大小不一，有的如黃豆大小，有的如雞蛋大小，以肩部、背部和腹部多見以及四肢近端，如上臂、大腿。用手指用力按壓脂肪瘤基底部，不痛不癢。

一般情況下，脂肪瘤比較容易和脂肪肉瘤、囊腫混淆，不過，隻要清楚它們的特點，同樣很好區分。

脂肪肉瘤和脂肪瘤雖然都來源于脂肪組織，但脂肪肉瘤是惡性的腫瘤，沒有包膜，質地堅硬，邊界不清，活動度不佳，腫物會逐漸長大，生長速度快，而且切除後複發的幾率非常高。常于40~60歲的人群發病，男性患病幾率更高。發病部位常見于下肢、腹膜後、腸系膜區，具有深在性。

囊腫是長在體内某一髒器的囊狀良性包塊，屬于囊性病變，和附近組織有粘連，可以看到囊腫内有黃白色液體狀的物質集聚，有時可擠出白色豆渣樣物體。

很多人有疑問：好好的一個人，為什麼會長脂肪瘤呢？目前，脂肪瘤的病因尚未明确，但可能與遺傳、年齡、藥物、慢性炎症、全身脂代謝異常等因素有關。貴州省腫瘤醫院整形外科的王韬醫生介紹，臨床上脂肪瘤的發生主要與不良的生活習慣有關，比如：

• 1.飲食上長期攝入辛辣刺激性食物、油膩食物或喜食動物内髒等富含膽固醇的食物，導緻新生脂肪組織過多，使體内過多的脂肪細胞聚集起來，最後形成脂肪瘤；
• 2.經常熬夜、睡眠不規律，以及久坐不動、缺乏鍛煉，導緻體内脂肪分解能力下降；
• 3.工作和生活壓力大，精神高度緊張，心情煩躁，造成正常的脂肪組織和淤血交織在一起，引起脂肪代謝異常。

還有人擔心，脂肪瘤會惡變。重慶市腫瘤醫院綜合科主任王勝強表示，脂肪瘤的發展十分緩慢，絕大多數對生命安全的影響不大，隻有極少部分會發生惡變。需要警惕的是深部的脂肪瘤可能發展成脂肪肉瘤，應密切觀察，定期檢查。如果出現不适，應馬上就醫。

雖然脂肪瘤一般沒有症狀，通過飲食調理、藥物控制即可。但是也有少數脂肪瘤經過長年累月的生長，形成巨大腫塊，壓迫周圍的神經，影響正常的活動。如果脂肪瘤長在腸道、心髒等特殊部位，而且瘤體較大，可能引起腹痛、出血等症狀。對于這些情況，可以進行手術切除。

臨床上，一些腫塊的出現可能是腫瘤的征兆，但并非所有腫塊都會發展為癌症。要弄清楚腫塊的性質，可以從位置、大小、硬度、邊界、生長速度等方面來判斷。所以，如果發現身體出現以下3種腫塊，先不要驚慌，可以通過腫塊的特點進行初步辨别，再進一步就醫。

• 淋巴結腫塊

淋巴結是人體重要的免疫器官，遍布全身，因此全身各處都有可能出現淋巴結腫塊。淋巴結腫塊有良惡性之分，一般來說，良性淋巴結腫塊直徑較小，質地柔軟，表面光滑，與附近的組織無粘連，可推動，不痛不癢。惡性淋巴結質地堅硬，表面粗糙，邊界不清，有壓痛感。

• 甲狀腺腫塊

甲狀腺結節主要表現為頸部腫塊、頸部疼痛和畏寒、乏力、少汗等甲減症狀，也有良惡性之分。良性甲狀腺結節邊界清楚、形态規則，惡性甲狀腺結節邊界不清、形态不規則，而且超聲檢查顯示有鈣化竈。

• 乳房腫塊

很多女性在體檢的時候發現乳房有腫塊，懷疑是乳腺癌。其實，乳房腫塊不一定是乳腺癌引起的，也有可能是乳腺良性腫瘤。但是，如果乳房腫塊質地堅硬，活動性不佳，而且乳房皮膚出現橘皮樣褶皺，乳頭溢乳，就要高度警惕是惡性腫塊，應及時就診。

雖然脂肪瘤不會威脅生命，但是也從另一個角度說明我們身體亮起了紅燈，需要及時調理。預防脂肪瘤，首先需要養成健康的生活習慣，均衡飲食、經常鍛煉、規律作息等。其次，還要多注意身體異常，如果出現不明腫塊，應密切觀察，及時就醫。#清風計劃##癌症離你有多遠##39健康超能團#

參考資料：

[1]《為什麼會長脂肪瘤》.健康時報.2019-09-24

[2]《身上摸到一個腫塊，會不會得了腫瘤？專家教你這樣辨别》.健康時報.2017-04-13

[3]《脂肪瘤多為良性 但長這裡要謹慎》.廣州日報. 2019-01-18

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