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長期喝紅茶會有什麼影響

生活更新时间:2024-06-23 09:51:41

長期喝紅茶會有什麼影響（喝紅茶不注意這些）1

長期喝紅茶會有什麼影響（喝紅茶不注意這些）2

一、結石病人和腫瘤患的人。結石患者一般不允許飲紅茶。因為喝茶有助于結石形成的可能，如果實在難以拋掉喝茶的習慣，就應該少喝一點、泡淡一點，而且不要在空腹時喝茶。

二、有貧血的人，最好不要喝紅茶，因為紅茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。更容易引起貧血。

長期喝紅茶會有什麼影響（喝紅茶不注意這些）3

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三、平時神經情緒比較敏感而且容易失眠的人。因為紅茶中的咖啡堿藉由刺激大腦皮質來興奮神經中樞，有提神醒腦功效。這類人喝紅茶會更加刺激神經敏感，讓失眠情況更加嚴重。

四、胃熱的人。因為紅茶是經過完全發酵的茶，本身就屬于一種溫熱性，對于胃起到暖胃功效，對于有上火體質的人不适合。長期飲用紅茶會變得虛冷胃也不再如以前強健，有時腎會冷痛，此外産生心悸、減緩身體對鈣質的吸收速率等壞處。

長期喝紅茶會有什麼影響（喝紅茶不注意這些）5

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五、舌胎厚者、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人。紅茶屬于“熱性”，怕上火的人不宜喝紅茶。

六、正發燒的人：紅茶葉中咖啡堿不但能使人體體溫升高，而且還會降低藥效。

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七、潰瘍病患者慎飲紅茶：紅茶是一種胃酸分泌刺激劑，飲紅茶可引起胃酸分泌量加大。

八、醉酒慎飲紅茶：紅茶葉有興奮神經中樞的作用，醉酒後喝濃紅茶會加重心髒負擔。

長期喝紅茶會有什麼影響（喝紅茶不注意這些）9

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九、孕期女性，孕婦忌飲紅茶，尤其是不宜喝濃紅茶，因為紅茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷，會造成孕婦的不适。

十、哺乳期女性，因為紅茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環，會抑制乳汁的分泌，影響哺乳質量。

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