很多人一談到護膚，就知道要用護膚品，我年輕的時候也是如此，到了40歲我發現，其實皮膚就是身體和生活狀态的體現。什麼季節該吃什麼，該如何保養身體，隻要把生活狀态調整好了，皮膚自然就會變好，比用什麼護膚品更管用。

春雨驚春清谷天，夏滿芒夏暑相連。秋處露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。每月兩節不變更，最多相差一兩天。上半年來六廿一，下半年是八廿三。

相信這個二十四節氣“口訣”大家都會背吧？節氣是大自然寫給人們的信，衣食農事，什麼季節該做什麼事情，該如何保養身體，二十四節氣可以說是古代勞動人民長期的生活經驗留下來的寶貴财富。今天我就來和大家分享我是如何根據“二十四節氣”護膚的，比塗什麼護膚品更重要。

春夏秋冬四個季節，每個季節的環境都是不一樣的，皮膚也并不是一成不變的，皮膚在每個季節裡的狀态都不一樣，因此我會弄清楚每個季節的天氣如何，再根據天氣、環境來改變自己的護膚方法。

舉個例子，現在是清明前後，馬上就要進入谷雨時期了，也就是“雨生百谷”的時候，這段時間的雨水會逐漸增多，空氣中的水分也會增加，谷雨之後的氣溫也會上升。所以，冬天用的很滋潤的護膚品，在谷雨之後，應該換成相對清爽的護膚品了。

谷雨的水分增多，出行就不太方便，這個時候太陽天氣也不會很多，可以先不用塗防曬霜，出門多帶傘，就可以了。“落絮遊絲三月候，風吹雨洗一城花”，各種柳絮飛揚，花朵滿布，敏感肌也要注意花粉過敏，用簡單溫和的護膚品也對皮膚更好。

中國傳統文化源遠流長，而二十四節氣更是一種獨屬于中華大地的“浪漫”。在本屆冬奧會開幕式上，一段二十四節氣的倒計時，所用的風景、詩歌、俗語都引發了大家的關注。好多人隻知道二十四節氣的名稱，卻很少能真的了解節氣的來源、文化與各地習俗。

今天我就來和大家分享一套很值得收藏的圖冊，就是《藏在地圖裡的二十四節氣》（全套四冊），這是我自己平時非常喜歡閱讀的圖冊。和普通書籍不同的是，這套圖冊主要以圖和文字為主，圖片比例非常大，圖文并茂，給人一種聲臨其境的感覺。

本套圖冊的印刷很走心，紙張厚度适中，會比普通讀書更大一些，但是裡面包含的内容也很多，尤其是圖畫占比大，都是彩色印刷，無論是兒童還是成年人都能很好觀看，配合圖畫一下子就能了解到節氣的各種習慣習俗。

《藏在地圖裡的二十四節氣》一共有4冊，春夏秋冬各有一冊，每一冊都包含着這個季節的節氣氣候，到每個季節的時候，我都會拿出當季的圖冊出來閱讀，了解現在屬于什麼節氣，這個節氣裡都有什麼景色、習俗，再根據這個特點調整飲食和護膚。

中國大地遼闊，每個季節南北方的氣候表現也不同，這套圖冊還會專門指出南北方的不同節氣特點，可讀性很強。雖然現在不太流行讀紙質書了，但是我認為二十四節氣的圖冊很值得我們收藏，如果家裡有小朋友的話，也可以一起學習。

護膚，說到底就是一種生活狀态的體現。如果你注重修養身體，懂得每個季節該吃什麼，該如何保養，生活狀态好了，皮膚自然而然也會變好。如果你也想好好了解二十四節氣，而且也想收藏一套可讀性很強的圖冊，那麼《藏在地圖裡的二十四節氣》很值得買來看看，雖然是圖冊，雖然有點厚重，但卻很值得一讀再讀。二十四節氣不僅能指導生活，更是一種屬于中國的詩情畫意。

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