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腹瀉是小寶寶常見的情況,出現了腹瀉,寶寶不僅難受,還會掉體重,真是讓家長操碎了心。
此時,是該正常飲食,補充營養?還是稍微禁禁食,減輕些消化負擔?這是很多家長都會疑惑的問題。
今天,我們來聊一聊這個問題。
寶寶有這些症狀才是腹瀉很多家長認為寶寶大便偏稀就是腹瀉了,其實不一定。
腹瀉需要同時具備兩個典型的症狀,一個是大便的性狀改變,另一個是排便的頻率明顯增加。
性狀改變:如果寶寶原來一直拉成型的軟便,現在突然變成了水樣便等,這就是性狀改變。
頻率增加:如果寶寶通常1天排便1次,現在突然增加到1天3~5次,這就是頻率明顯增加。
隻有當以上兩種症狀同時出現時,才需要考慮寶寶是否腹瀉了。
寶寶腹瀉時該不該禁食
不該禁食。
有些家長認為,寶寶腹瀉會影響腸胃功能,禁食能減輕腸道負擔。大家的出發點是好的,但做法是不對的。
腹瀉時,寶寶的能量本身已經消耗很大了。
此時再減少飲食,可能會導緻營養攝入不足,甚至造成代謝紊亂,反而會加重腹瀉的症狀。
正确的做法是保持正常飲食。
對于0-6月齡的寶寶,應該繼續哺乳或喂配方奶。
對于6月齡以上,已經添加了輔食的寶寶,飲食上不需要做太多的改變,之前吃過的食物都可以繼續給寶寶吃,有利于寶寶恢複。
另外,橙色或者深綠色的蔬菜,如胡蘿蔔、南瓜、菠菜等食物,可以在體内轉化為維生素A,也有利于寶寶腸道健康的恢複。
不過寶寶腹瀉時,其腸道的承受能力會減弱,要避免攝入高糖、高脂肪或高油食物,如奶油、甜點、薯條等,以免加重腹瀉。
寶寶腹瀉時,怎樣護理比較好
雖然寶寶腹瀉時,飲食上不需要太多改變,但在護理時,家長要特别注意以下2點。
1 小心紅屁屁
小月齡的寶寶小心紅屁屁,同時注意避免出現繼發的乳糖不耐受性腹瀉,适當補充乳糖酶,同時也可适當補充益生菌。
2 預防脫水很重要
腹瀉會導緻腸胃消化吸收功能下降,在排出原始未消化食物成分時,體内大量液體會由身體内轉移到腸道中,所以,寶寶可能出現脫水的情況。
如果寶寶輕中度脫水,會出現口渴、煩躁,眼窩凹進去,皮膚彈性降低等表現;嚴重脫水時,還會引起休克,甚至出現生命危險。
因此寶寶腹瀉時要額外注意補水,隻單純地給孩子喝水是不夠的,因為腹瀉丢失的不僅僅是水,還有電解質,在寶寶出現脫水症狀時,家長可以喂寶寶喝口服補液鹽III。
(圖片源自網絡,藥品僅作展示用,并不代表育學園推薦使用該品牌藥品)
當寶寶有輕度脫水症狀時,比如輕度的口唇發幹,頻發口渴或尿量輕度減少,可按寶寶每公斤體重50ml的量,服用口服補液鹽III,而且應在4小時内喂給寶寶。
如果家中沒有口服補液鹽III,可以喂些米湯或稀釋後的蘋果汁,也能幫助緩解症狀。
不過,當寶寶出現比較嚴重的脫水症狀時,比如持續嚴重腹瀉,并有口渴、口唇發幹、煩躁、嗜睡、哭時少淚或無淚等症狀,應及時到醫院就診。
最後,當寶寶腹瀉時,應先判斷寶寶是否真的出現了腹瀉。如果真的出現了,不要刻意禁食,最好及時就醫,找到引起腹瀉的病因,從根本上解決問題。
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