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最難熬的日子你都是怎樣熬過來的

生活更新时间:2025-01-24 13:30:34

最難熬的日子你都是怎樣熬過來的（如果能回到過去）1

最難熬的日子你都是怎樣熬過來的（如果能回到過去）2

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罐頭質檢員：一個小時

如果能夠回到過去，你對年輕的自己有什麼建議？這種問題一直很受大家歡迎，每到有青春印記的日子，比如中考高考大學畢業的時間點，你可能就更想回到過去給自己點建議。

那麼，當我們想要給自己提建議的時候，我們到底在表達什麼呢？

來自 Clemson University 的 Robin Kowalski第一次對這個問題做了系統性的研究。他和同事們對亞馬遜網站上數百名參與者進行了調查。

調查中有四個重要的問題：

1）如果能回到過去，你對年輕的自己有什麼建議？

2）遵循這個建議是否能幫助自己成為想成為的那個人？

3）你的成長中有遵循這個建議嗎？

4）小時候的自己會滿意你現在的樣子嗎？

結果表明，人們對年輕自我的建議大多跟親密關系（「不要跟ta結婚」）、教育機會（「好好學習」）、個人價值（「抓住機會、提升自己」）、金錢（「節約用錢」）有關。

此外，這些建議常發生在比較關鍵的時期，比如被欺淩、關系破裂、大學專業、職業選擇等。

超過一半的參與者表示，自己在成長過程中遵循了這些建議，并且也在向理想中的自己慢慢靠近。而采取了這些建議的參與者，更有可能覺得，不管變成什麼樣，小時候的自己應該會尊重長大後的我。

最難熬的日子你都是怎樣熬過來的（如果能回到過去）3

參考文獻

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Kowalski, R., & McCord, A. (2019). If I knew then what I know now: Advice to my younger self. The Journal Of Social Psychology, 1-20. doi: 10.1080/00224545.2019.1609401

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