衆所周知，護膚是一項需要長期堅持才能有效果的工作。然而不可避免的，一旦到懷孕生孩子以及哺乳期這段時間，很多媽媽就會非常糾結，究竟要不要用護膚品來護膚，如果選擇護膚品護膚對孩子究竟有沒有影響？首先可以肯定的是,即使是孕期哺乳期,也是可以選擇正常護膚的，懷孕哺乳期這段時間皮膚基礎的清潔保濕等工作必須要做好，如果這段時間稍不注意，等到孕期哺乳期結束以後，衰老速度會明顯加快，尤其是色斑，細紋等等皮膚問題會明顯增多~所以說護膚這件事，不是在生完孩子以後開始注重起來，而是在懷孕之前，就應該做好充分的皮膚護理，防止皮膚老化，隻有基礎打好了，皮膚狀态自然才會更好~孕期哺乳期應該如何選擇正确的護膚品及正确的護膚方法來護理肌膚呢，這段時間護膚需要注意哪些問題？究竟有哪些護膚品孕婦哺乳期是不能用的，今天小編就來給大家聊一聊，關于孕期哺乳期如何正确護膚這件事~分享一些自己的經驗和方法，供大家參考~

首先我們來看一下，孕期和哺乳有哪些護膚品的禁忌成分是不能用的？

一旦懷孕之後，皮膚就會變得非常敏感，生完寶寶以後的哺乳期也是一樣的，所以說孕期和哺乳期對于孕媽媽來講在護膚品的護膚禁忌成分方面都是一樣的，區别不大。孕期和哺乳期在護膚方面需要注意的核心問題是，在選擇護膚品方面一定要避免選擇一些成分中含有比較強的血液滲透性的成分或者是含激素、鉛、汞等重金屬的産品，如果選擇了這些護膚品塗抹在臉部，雖然是局部塗抹，不是全身大面積塗抹，雖不會造成嚴重後果，但是研究證明這些成分對胎兒和寶寶會有緻畸的風險，謹慎期間最好還是要避免~！所以孕婦在護膚的時候，一定要注意以下三個方面：

1.禁用美白類的産品！

一般市面上我們常見的美白淡斑成分有：熊果苷，果酸，曲酸，煙酰胺（維生素B3）對苯二酚等等~

熊果苷但這種成分現在常見于各類美白護膚品當中，雖然熊果苷是植物提取的，但是蘋果幹作用于皮膚産生效果的速度非常快，甚至比維生素C還要快。所以說這種成分對皮膚有些許的刺激性，非常不适合孕婦使用。

果酸也是我們常見的一種美白成分，在很多刷酸類到護膚品當中非常的常見。果酸護膚品的主要作用是加快皮膚的老舊角質新陳代謝速度，快速剝脫廢舊的角質層，達到皮膚屋頂上的美白。而孕婦相對來說角質層非常敏感，使用果酸類的産品會使皮膚越變越薄，加重皮膚過敏的情況，所以不建議孕婦或哺乳期使用~

曲酸是一種刺激性很強的美白成分，孕婦長時間接觸，很可能會引起神經衰弱等健康問題。

煙酰胺可以說是美白明星成分,現在很多美白護膚品中這個成分都非常常見,相對其他美白成分煙酰胺更穩定也更安全~但是孕婦是特殊人群，最好不要使用這種功能性的産品。雖然這種護膚品對産婦沒有什麼太大的危害，但是這種化學成分可能會對胎兒造成傷害~

對苯二酚是一種在醫藥界使用的美白成份，這個成份具有細胞毒性，會對皮膚造成傷害，雖然皮膚科醫生會以2%-5%濃度的對苯二酚來治療皮膚的嚴重色斑，但是絕對不建議普通消費者在家裡自行使用的。 尤其不建議孕婦或哺乳期使用~

2.含有視黃醇或水楊酸等成分，絕對不能用！

水楊一般祛痘細緻毛孔産品裡會添加，敏感是不能用的，有一定緻敏性。大量塗抹水楊酸容易導緻胎兒畸形以及各種孕期并發症。視黃醇(又叫維A醇)維A醇這個成分，正常情況下是我們經常常用到的抗衰老的成分，這個成分濃度很低的狀态下就能發揮很好的效果，日常情況下我們用這個成分是沒有任何問題的，但是不建議孕婦哺乳期使用。維A酸一般會以維A酯和維A醛的形态出現在化妝品内在人體内轉化為維A酸。維A酸已被證實會增加胎兒緻畸的幾率，以及增加胎兒神經管缺陷發生幾率。

3.還有非常刺激類的化學類防曬成分的護膚品盡量不要使用~

一般我們常見的化學類防曬成分有二苯銅-3，水楊酸乙基乙酯，胡莫柳酯，4-甲基苄亞基樟腦，甲氧基肉桂酸乙基已酯等等。

二苯酮—3屬于化學防曬劑，這種物質容易誘發光過敏，而且還有導緻癌症的風險。而女性在懷孕期間，身體抵抗力會偏低，所以使用含有二苯酮—3的化妝品時，可以能會受到更大的傷害!

水楊酸乙基己酯，這種成分是一種化學防曬劑，容易被皮膚吸收，會産生激素效果，對孕婦和胎兒的生長發育都很不利！

胡莫柳酯，這個成分會産生自由基，或是滲透肌膚，産生類激素成分，對身體有害~

4-甲基苄亞基樟腦是主要防禦紫外線UVB的防曬劑，屬于化學防曬劑，歐洲研究認為4-MBC對甲狀腺有毒性，會幹擾人體激素，要求用量不得超過4%。孕婦禁用~

甲氧基肉桂酸乙基己酯，進入體内以後有可能産生類似于雌激素樣的作用。一方面，雌激素樣的作用會增加子宮平滑肌對縮宮素的敏感性，容易使孕婦出現宮縮的症狀，引起腹痛。另一方面，雌激素樣的作用對于胎兒的發育也有不良影響，有可能引起胎兒發育畸形的問題。

所以，一旦懷孕後，孕婦在防曬的時候盡可能的避免使用化學類的防曬霜，可以選擇純物理防曬的方式相對更安全哦。

基于以上幾點，建議孕婦或哺乳期在選擇護膚品的時候，最好不要選擇含有防腐劑，酒精，香精和色素，粘稠劑或者過于複雜的化學成分這一類的護膚品。懷孕以後我們體内的雌激素和孕酮會明顯上升，容易引發皮膚的發黃，毛孔粗大，色素沉着暗沉，以及長痘等等皮膚問題。産後哺乳期的勞累，休息不夠，體内激素大祓的波動，如果孕期不好好護膚的話，産後皮膚會衰老10歲變得非常容易哦~那麼，孕期哺乳期應該如何正确護膚呢？

1.溫和清潔

清潔産品是孕期必備的，孕期時我們臉部會出油比平時更多！油脂分泌比較嚴重容易阻塞毛孔，一定要及時清理，所以一定要使用清潔産品，幫助有效清潔油脂，防止毛孔堵塞，進一步形成黑頭粉刺等皮膚問題。孕期或哺乳期在選擇清潔産品的時候，一定要注重使用溫和成分的潔面，盡可能的避免含有刺激成分的比如皂基，或是還有其他一些功效型刺激性成分的産品。雖然皂基類的産品可以深度清潔皮膚，但對于孕期或哺乳期的皮膚而言，會更多的破壞皮膚的角質層，促使皮膚變得更加敏感，建議孕期或哺乳期可以選擇更溫和的純氨基酸類型的潔面産品，可以做到溫和清潔皮膚的同時不刺激肌膚息後，不幹不淨繃~

2.加強補水保濕

任何時期護膚最關鍵的步驟就是補水保濕，隻有皮膚維持水油平衡的狀态才會更加健康。市面上的補水産品除了爽膚水，乳霜以外，見效最快的莫過于補水面膜了。孕婦或哺乳期在選擇補水面膜的時候，一定要看清楚裡面相關的成分。除了孕婦禁用的一些成分以外，在面膜的選擇上一定要成分精簡，最好是接近天然植物類型的，這樣可以對皮膚進行補水的同時溫和不刺激皮膚。我當時在懷孕的時候，皮膚變得非常幹燥，後來我用了耐馳奧小海藻顆粒面膜，用溫水調配，敷臉15分鐘即可大大緩解皮膚的幹燥問題。我當時選擇這款面膜的主要原因就是因為海藻顆粒是純天然植物生長的，它的成分也隻有一種奧氏海藻提取物，其他任何化學成分都沒有，跟我們平時用的黃瓜片面膜是一個道理，對孕婦或哺乳期而言非常安全，可以長期使用的同時不用擔心對皮膚有刺激傷害。并且是專業美容院線品牌，可以放心使用~至于其他品牌的，大家也可以根據自己的膚質選擇性使用！敷完面膜以後别忘了拍點爽膚水或者是抹上乳液，加強皮膚的鎖水。孕期或哺乳期除了補水保濕面膜以外，其他功效型的面膜不建議使用，因為功效型面膜容易增加皮膚的負擔，不利于皮膚吸收,加重皮膚過敏的幾率，建議等哺乳期結束以後再使用哦~

3.注重物理防曬

最後别忘了加強防曬,大家都知道，防曬是防止皮膚衰老的最關鍵因素。鑒于孕期和哺乳期皮膚的特殊護理期間，不建議使用任何化學類的防曬霜來進行防曬，出門一定要記得打傘，戴口罩，遮陽帽等等，通過物理的方式阻礙紫外線對皮膚的直接照射！防曬就是防老！不論是在孕期還是在其他任何季節，防曬都一定要做好~

好了，以上就是今天的分享，孕期和哺乳期隻要選對的産品也可以安心使用，除此以外還要注意使用的方法和使用頻率，切不可求之過急，護膚本就是一個長期堅持的過程，孕期和哺乳期更應該堅持正确合理合理護膚，長期下來，皮膚才能保養得健康，皮膚自然由内而外煥發光彩~

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