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嬰兒輔食蛋黃溶豆

母嬰 更新时间:2024-07-23 03:27:09

嬰兒輔食蛋黃溶豆(寶寶輔食---香蕉溶豆)1

自制寶寶零食---溶豆。入口即化,易于消化,是寶寶很好的鍛煉咀嚼能力的好零食。大人小孩都喜歡吃~相對外面賣的,自制是更好的選擇,食材自己把控,更健康!适合一歲以上加了蛋清的小寶寶 本來想做酸奶的,但是我寶寶還小,外面買的酸奶不适合給她吃,于是我就做了香蕉的,以香蕉代替酸奶。不僅有自然的香甜,還更好吃!

By AIKO淘 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 香蕉 50g
  • 蛋清 2個
  • 奶粉 25g
  • 玉米澱粉 15g
  • 細砂糖 10g
  • 檸檬汁 2滴

做法步驟

嬰兒輔食蛋黃溶豆(寶寶輔食---香蕉溶豆)2

1、 準備食材。還有提前烤盤鋪好油紙,裱花袋剪口裝入裱花嘴。

嬰兒輔食蛋黃溶豆(寶寶輔食---香蕉溶豆)3

2、香蕉壓成泥

嬰兒輔食蛋黃溶豆(寶寶輔食---香蕉溶豆)4

3、奶粉、澱粉過篩倒進香蕉泥一起切拌均勻,成為順滑的糊狀

嬰兒輔食蛋黃溶豆(寶寶輔食---香蕉溶豆)5

4、蛋清裡滴幾滴檸檬汁(或白醋)細砂糖分三次加入打發至硬性發泡狀态

嬰兒輔食蛋黃溶豆(寶寶輔食---香蕉溶豆)6

5、用橡皮刮刀取三分之一蛋白與香蕉糊翻拌均勻,然後再倒回剩下的蛋白裡全部混合切拌均勻

嬰兒輔食蛋黃溶豆(寶寶輔食---香蕉溶豆)7

6、 翻拌均勻後裝入準備好的裱花袋中

嬰兒輔食蛋黃溶豆(寶寶輔食---香蕉溶豆)8

7、提前預熱烤箱,上下火100度,将溶豆糊擠到鋪好油紙或矽膠墊的烤盤上,放入烤箱烘烤60分鐘。

嬰兒輔食蛋黃溶豆(寶寶輔食---香蕉溶豆)9

8、 冷卻後放入盒中密封保存

小貼士

1、 把配方中的香蕉泥替換成酸奶就是酸奶溶豆。香蕉泥更加粘稠,比用酸奶更易成功。如果使用酸奶一定要選質地稠的。 2、蛋清一定要打發到硬性發泡(也就是幹性發泡),這一步驟至關重要,是決定溶豆能否成功的關鍵。◆首先,一定要選擇新鮮的雞蛋,放置過久的蛋清粘度低、堿性大,不容易打發。◆打發蛋清的容器、打蛋頭必須無油無水,因為蛋黃含有脂肪,所以蛋清中不能含有一點蛋黃。 3、蛋白與香蕉糊混合時翻拌要快速,一定不能畫圈圈,避免消泡。動作要利索,不能拖泥帶水,畏手畏腳反而壞事,隻要蛋白打發到位沒那麼容易消泡。 4、如果以上幾點都沒問題,還不成功,那麼極有可能是奶粉的問題,有些奶粉為避免沖泡時産生泡沫會添加消泡劑,從而導緻蛋清消泡,可以換一種奶粉再嘗試 5、烤好的溶豆很容易就能從油紙上拿下來,如果内部濕軟,沾在油紙上說明沒有烤熟,需要延長烘烤時間。底部如果發黃說明溫度稍高,下次略調低一些。 6、做好的溶豆冷卻後馬上密封保存,接觸空氣時間長會變軟。

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