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三種人不适合午睡

生活 更新时间:2024-09-09 06:24:55

三種人不适合午睡?一是65歲以上或體重超标20%的人,午睡會增加血液黏稠度,容易引起血管堵塞;,我來為大家科普一下關于三種人不适合午睡?以下内容希望對你有幫助!

三種人不适合午睡(三種不适合午睡的人介紹)1

三種人不适合午睡

一是65歲以上或體重超标20%的人,午睡會增加血液黏稠度,容易引起血管堵塞;

第一種人是血壓很低的人,午睡時血壓會相對降低,呼吸就更困難了;

第三種人是血液循環系統有嚴重障礙,特别是那些由于腦血管變窄而經常頭暈的人,因為午飯後大腦的血液會流向胃部,血壓降低,大腦供氧量減少。

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