秋葵涼拌沒熟能吃嗎-tft每日頭條

秋葵涼拌沒熟能吃嗎

生活更新时间:2024-12-21 04:11:44

秋葵涼拌沒熟能吃嗎?能吃秋葵味淡，性寒，含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、糖類、鐵、鈣等營養成分，不含有毒物質，是可以生吃的蔬菜，一般涼拌秋葵煮到稍微斷生即可撈出，不用全熟，如有部分未熟的情況下也是可以放心吃的，但不能多吃，因其性寒，又含有草酸成分，吃多了容易刺激腸胃，引發腹瀉、腹痛等不适症狀，現在小編就來說說關于秋葵涼拌沒熟能吃嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

秋葵涼拌沒熟能吃嗎

能吃。

秋葵味淡，性寒，含有豐富的蛋白質、維生素A、維生素C、胡蘿蔔素、糖類、鐵、鈣等營養成分，不含有毒物質，是可以生吃的蔬菜，一般涼拌秋葵煮到稍微斷生即可撈出，不用全熟，如有部分未熟的情況下也是可以放心吃的，但不能多吃，因其性寒，又含有草酸成分，吃多了容易刺激腸胃，引發腹瀉、腹痛等不适症狀。

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