你每天起床的第一件事是什麼？打開手機。

打開手機的第一件事是什麼？看微信的新消息和朋友圈的新動态。

微信公布的數據中，平均每人每天打開十幾次，人均耗時30分鐘。

朋友圈就是個小社會，日新月異的變化着。大學同學在瑜伽班裡又瘦了，表妹家的寶寶半夜哭醒，同事家的孩子報了鋼琴學前班，閨蜜在旅遊勝地打卡......

朋友圈的内容最容易反映出一個人的常态，聰明的女人，都懂得朋友圈也是自己的門面，她們從不會這樣發朋友圈。

大事小事都要公之于衆

許多人都愛用朋友圈記錄生活點滴，發不發朋友圈，是一個人的自由。

然而除了微商的廣告動态頻頻，還有一種人，像前方記者的實時播報，她一天的更新多過你一周的動态。

芝麻豆點大的事情也可以洋洋灑灑寫成一篇小學文章，就連陽台的月季是如何從種子到開花的，也要來一個連續三個月的每日狀态更新，大事小事都要公之于衆，比紀錄片還詳細。

幾乎是十條朋友圈裡，她的新動态就要占據半壁江山，朋友圈俨然成了她的個人圖文秀場。

似乎是急于展示自己的熱鬧，證明生活的豐富，喜怒哀樂都要留下痕迹。

有人曾說，發朋友圈，其實就是把自己的人設帶給所有朋友潛在認知的過程。朋友圈可以使我們更加了解對方，讓我們知曉對方的生活，但我們不是人類情感行為觀察員，時刻關注一個人身邊發生的大小事。

就像KTV裡，麥霸可以接受，霸麥就不能忍了。

霸屏式的朋友圈俨然成了一個人的舞台劇，她忘情地表演一出又一出，台而下的觀衆隻想趕快離場。

我們介意的不是看到她，而是對演出内容的審美疲勞與無力感。

遇到這種無休止霸屏式發圈的人，大多數人雖不會去阻止，但多半會悄悄重置朋友圈權限。

經常自我抱怨和自我憐憫

生活總是痛并快樂着，遇見不悅之事免不了抱怨幾句，發發朋友圈獲得關心，看到一個個點贊和好友的評論，有時煩惱就煙消雲散了。

有人能為你出謀劃策，分擔痛苦，自然是極好的事情。但若是自憐自傷如長江水那般滔滔不絕，又怎會日日有良人，載你過江河呢。

王小波說，人一切的痛苦，本質上是對自己無能的憤怒。經常自怨自艾的人，沒有多少是真正在悔恨錯誤自我反省，而是将遭遇種種不幸的原因歸于他人歸于環境。

這類人朋友圈發的内容，經常是抱怨下雨無傘，堵車遲到，工作被批，加班無休；

要麼就是花式顧影自憐，哀嚎自己家境一般住着幾環外的小單間，哀怨自己出身一般無法托個關系就有好工作，哀歎自己再努力也比不過别人。

總之，整個朋友圈下來，似乎老天爺都在針對她，仿佛自己永遠都是那個最弱小可憐又無助的人。

我們無權去譴責他人宣洩自己的情緒，但是頻繁的怨天尤人，隻會将自己的朋友圈變成負能量的垃圾桶，别人點進去隻會想着逃離。

擔心下雨，就提前看好天氣預報；擔心堵車，就早十分鐘出門；擔心工作挨批，就盡量少犯錯；想要準時下班，就想辦法提高自己的效率......

大家的生活都不容易，誰的錢都不是大風刮來的，想要更好的生活就打拼，用努力換來的成果才最有成就感。

也沒有人會因為你的顧影自憐，就必須讓着你、對你好。

要知道，有些人的朋友圈看起來都是歡樂，但也許她隻是将委屈自己消化，困難自己解決，我們隻是看到了她想展現的美好罷了。

時間是最公平的，在相同的時間裡有些人看似順風順水，不過是因為她們提前做好了準備。

别滋生那些小題大做的無病呻吟，每個人都在奮不顧身，不是隻有你受盡委屈。

愛嚼舌根說人壞話

有些人總覺得自己正義又聰明，動不動就在朋友圈裡發一段指桑罵槐的話，字裡行間滿是戾氣。

不知情的人隻當她心情不好，稍微知情的人開始暗暗猜測，八卦和流言也是這樣滋生出來的。

還有些人明明沒什麼恩怨，可能就是單純看不順眼，于是就在朋友圈說對方的壞話。

以為屏蔽了對方，對方就不會知道，可是這世上哪有不透風的牆，朋友圈的關系網本就四通八達，一不小心就捅到了當事人面前，于是關系更加惡化。

就算不論恩怨，不計較好壞，但總喜歡在朋友圈講别人的八卦，說别人的壞話的人，多半是個容易沖動嘴上沒門的人。

這樣的人，相信沒幾個人會願意交心，畢竟誰都怕自己的隐私哪天突然被曬到了朋友圈。

祖師大德說，靜坐常思己過，閑談莫論人非。兩人在閑談的時候，不要談及别人的過錯。

這一點放在朋友圈，同樣适用，需知禍從口出，是非多起于口舌。

同樣的，要想遠離是非争端，過好自己的生活，第一步就是少議論他人，畢竟老話說的好，來說是非者，必是是非人。

朋友圈，已經是現代人的第二大社交場所。

你所發的每一條動态，都會給他人留下印象，也是他人對你的認知。

别成為讓人避之唯恐不及的霸屏者、抱怨者、是非者。

好友列表裡，我們無法讨好所有人，但我們能做到的是，不至于在朋友圈裡也被人讨厭。

相信聰明如你，一定會願意做朋友圈受歡迎的那個。

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