甜口松仁玉米的家常做法-tft每日頭條

甜口松仁玉米的家常做法

健康更新时间:2024-09-29 16:39:04

甜口松仁玉米的家常做法?我給旺強說：“我想吃甜甜的不會發胖的菜”，于是他做了一道“松仁玉米”，吃起來清甜可口，我竟把一盤都吃光了，今天小編就來說說關于甜口松仁玉米的家常做法?下面更多詳細答案一起來看看吧!

甜口松仁玉米的家常做法

我給旺強說：“我想吃甜甜的不會發胖的菜”，于是他做了一道“松仁玉米”，吃起來清甜可口，我竟把一盤都吃光了。

By 苗兒與旺強

用料

甜玉米粒（熟） 350克

胡蘿蔔 1/3根

黃瓜 1/3根

松籽仁 50克

白糖 1勺

食鹽 1/4勺

紅薯澱粉 1勺

蜂蜜 1勺

做法步驟

1、胡蘿蔔與黃瓜分别切成一厘米見方的丁，起鍋燒水，待水沸騰後将其放入鍋中焯燙一分鐘，然後撈出控水備用。

2、準備一個碗，加入一勺白糖、四分之一勺食鹽、一勺紅薯澱粉、一勺蜂蜜，再加入半碗清水攪拌均勻備用。

3、起鍋燒油，待油溫六成左右将松籽仁下入鍋中炸至金黃，再撈出控油備用。

4、鍋中留少許油，下入玉米粒、胡蘿蔔丁與黃瓜丁翻炒片刻。

5、再加入調制好的料汁大火煮沸，然後收汁，待收汁完成後即可出鍋裝盤。

6、最後将炸好的松籽仁放入即可享用。

7、香甜入味，老少皆宜，還很營養呢。

小貼士

1.澱粉不宜放太多。 2.松籽仁炸制時間不宜太長，以免炸糊發苦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜譜！

喜歡這個食譜記得收藏、關注哦！歡迎在下方留言分享您對這道美食的建議。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

健康黑斑的影是怎麼來的
1、肺出現斑片影需要考慮結核或細菌感染等引起的肺結核或肺内感染等情況。2、肺部血液循環相對較差，是結... 2023-07-12
健康怎樣判斷自己得了胃癌
1、觀察一下自己是否有不明原因上腹疼痛，在近段時間出現上腹痛頻率加快、程度加重、嘔吐乏力、吃不下東西... 2023-07-12
健康五石散的功效與作用
1、五石散是一種中藥散劑，首先它有壯陽、強體力，治陽痿功效，也許對濕瘡、潰瘍還有少許治療的功效，并在... 2023-07-12
健康眼部護理方法
1、眼周穴位按摩，主要有睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、太陽穴以及四白穴等依次進行按摩，可以有效的緩解眼部... 2023-07-12
健康怎麼醒酒
1、喝酒前半小時可以喝上一杯牛奶或者酸奶，可以在胃中形成一層保護膜，減少酒精的滲入及酒精對胃的傷害。... 2023-07-12
健康當歸有什麼作用和功效
1、養血和血：本品既能養血，又能和血，補中有動，行中有補，誠血中之氣藥，亦血中之聖藥也，适用于血虛引... 2023-07-12
健康口香糖的危害
1、常吃口香糖會造成兩側颞下颌關節出現勞累性紊亂。所以建議患者不要經常食用口香糖，因為口香糖的粘度很... 2023-07-12
健康白蘭花的營養價值
1、清熱解暑，若取玉蘭花數朵，茶葉少許，放杯内泡茶飲，可治中暑頭暈胸悶。亦可取玉蘭花、蘇葉各适量，以... 2023-07-12
健康黑咖啡減肥法
1、黑咖啡減肥法是用喝黑咖啡來減肥的方法。黑咖啡的熱量很小，一杯100克的黑咖啡隻有2.55千焦的熱... 2023-07-12
健康依巴斯汀片功效
1、依巴斯汀對H1受體有高度的選擇性,無中樞抑制作用。與特非那定相比,依巴斯汀作用強而持久。2、依巴... 2023-07-12
健康北湖附屬醫院什麼時間營業
1、急診24小時。門診一般早8點至12點，下午1:30至4:30，冬時令夏時令上班時間會略做調整。2... 2023-07-12
健康什麼叫亞健康人群
1、目前情況是人群的亞健康狀況中華中醫藥學會發布的《亞健康中醫臨床指南》指出：亞健康是指人體處于健康... 2023-07-12
健康核桃有什麼營養
1、核桃不僅含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物等多種營養元素，還含有人體所需的鈣、磷、鐵等多種微量元... 2023-07-12
健康黑枸杞有什麼功效男
1、補腎進步性功能唐代李梃《醫學入門》中的五子衍宗丸，就是用黑枸杞合作菟絲子等做成蜜丸，用淡鹽水送服... 2023-07-12
健康耙耙柑營養價值
1、耙耙柑果肉富含人體所需的維生素C、鐵、鈣、磷素等微量元素，耙耙柑的維生素C每100克含30毫克，... 2023-07-12
健康新陳代謝慢怎麼調理
1、多補充能量我們在發現自身的新陳代謝慢時，應及時進行調理，要多喝水，補充身體所需的水分，還要多吃新... 2023-07-12
健康黑豆漿的禁忌人群有哪些
1、痛風病人不能吃：痛風病人不能吃，因為豆類含嘌呤高，會造成尿酸代謝障礙，尿酸沉積在骨關節上造成痛風... 2023-07-12
健康石榴沒熟能吃嗎
1、沒熟透的石榴可以吃，但是味道不好，會有生澀的味道，其實也是不建議吃的。不過可以和其他的水果一起放... 2023-07-12
健康早上吃什麼水果好
1、早餐适量進食水果，結合碳水化合物等成分的食物一起吃。可以吃比較甜的水果，比如香蕉、蘋果、火龍果等... 2023-07-12
健康蘆根的功效與作用及禁忌症
1、蘆根既能清瀉肺胃熱盛，又能夠生津止渴、除煩，用來治療熱病傷津的症狀。有清瀉肺熱，化痰濁，用于風熱... 2023-07-12
健康雞蛋去黑頭的正确方法
1、準備一個雞蛋，打破後将蛋清和蛋黃倒出。2、撕下粘附在蛋殼上的雞蛋膜，備用。3、将臉徹底洗幹淨，用... 2023-07-12
健康生發液有用嗎
其實是沒什麼用的。雖然網上，實體店都有很多廣告在吹生發液的，但是很多人做過試用過卻都沒什麼效果，從醫... 2023-07-12
健康百香果的功效與作用及食用方法
1、百香果中富含維生素C，可以有效地淨化肌體，避免有害物質在體内的沉積，繼而達到改善皮膚、美容養顔的... 2023-07-12
健康酸茶的功效
1、代謝尿酸、降血脂、活血化瘀、修補骨節等作用，針對病人而言，尿酸高有很多的傷害，一定要立即接受醫治... 2023-07-12
健康蓋碗茶的喝法
1、投茶，将适量茶葉投入蓋碗中，以3克為淡茶，5克為濃茶。2、注水，将開水注入蓋碗中八分滿，蓋上茶蓋... 2023-07-12
健康枸杞根的作用與功效
1、枸杞根作為植物根部也可以入藥，有一定的藥用價值，枸杞根的功效主要是退熱除蒸、涼血止血、清瀉肺熱。... 2023-07-12
健康土豆皮綠了還能吃嗎
1、土豆皮變綠就不能吃了。2、發芽顔色變綠的土豆都不能吃，因為這樣土豆中含有龍葵堿會使人中毒。日常生... 2023-07-12
健康下眼袋怎麼去掉
1、每晚睡前若能用維生素E膠囊中的粘稠液對眼下部皮膚進行為期4周的塗敷及按摩，能收到消除下眼袋、減輕... 2023-07-12
健康膽汁的作用
1、膽汁主要是由肝細胞分泌，肝髒細胞24小時都在分泌膽汁，平時在非消化期間，膽汁都是在膽囊儲存。膽汁... 2023-07-12
健康減掉下腹最快方法
1、縮腹走路方法首先要學習“腹式呼吸法”：吸氣時，肚皮漲起;呼氣時，肚皮縮緊。對于練瑜伽或練發聲的人... 2023-07-12

tft每日頭條

> 健康

> 甜口松仁玉米的家常做法

甜口松仁玉米的家常做法

甜口松仁玉米的家常做法

用料

做法步驟

小貼士

相关健康资讯推荐

热门健康资讯推荐

网友关注