晚上總是做夢有什麼好辦法嗎?其實有個問題困擾我很久了,就是我隻要一睡覺就會做夢,哪怕是睡十分鐘也會,不知道廣大網友們有沒有這個煩惱,我來為大家講解一下關于晚上總是做夢有什麼好辦法嗎?跟着小編一起來看一看吧!
其實有個問題困擾我很久了,就是我隻要一睡覺就會做夢,哪怕是睡十分鐘也會,不知道廣大網友們有沒有這個煩惱。
今天下了一天的雨,我就在家迷迷糊糊睡了一天,昨天晚上睡覺就一直做夢,白天睡覺也做夢,唉 ,煩死了。倒也不是做夢不好,有好多夢醒了是記不清,你努力去回憶感覺也隻是一些隻零破碎的記憶,除非一些噩夢或者[偷笑]。睡覺是為了讓我們恢複精力和體力的,但是每次睡覺做夢了,不管是睡多久起來都感覺渾身沒有力氣,感覺像是爬了一夜的山一樣,渾身筋疲力盡。我之前就這個問題還去看過睡眠科,什麼喝中藥啊,睡前誘導啊都試過了,但是似乎沒有什麼太好的辦法。該做夢還是做夢。所以特來看看網友們有什麼良方益藥。
希望大家不吝賜教[作揖],幫我解決一個多年的難題。
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