皮膚黑如何快速美白? 一個人想要美白的原因有很多，有的可能是想遮蓋曬傷的皮膚，有的可能是出于個人的審美觀念雖然我們無法徹底改變膚色，不過通過一些天然或化學方法可以讓它白上好幾個色号用在皮膚上的東西要非常小心，最好先咨詢醫生你可以嘗試家庭療法、美白産品或是養成良好的護膚習慣，最終實現美白的目标，今天小編就來聊一聊關于皮膚黑如何快速美白?接下來我們就一起去研究一下吧!

皮膚黑如何快速美白

一個人想要美白的原因有很多，有的可能是想遮蓋曬傷的皮膚，有的可能是出于個人的審美觀念。雖然我們無法徹底改變膚色，不過通過一些天然或化學方法可以讓它白上好幾個色号。用在皮膚上的東西要非常小心，最好先咨詢醫生。你可以嘗試家庭療法、美白産品或是養成良好的護膚習慣，最終實現美白的目标。

可以使用檸檬汁

用棉球将檸檬汁抹到皮膚。盡管沒有科學依據，但是許多人相信檸檬汁有美白作用。你可以親自檢驗這項理論。将檸檬切半，将半邊檸檬的汁擠到碗裡。用棉球蘸取檸檬汁，擦在想要美白的部位。過了15-20分鐘後才洗掉。用溫水洗幹淨後，一定要塗抹保濕霜。每周重複2-3次。

你可以将檸檬汁塗到臉上、脖子或任何想要美白的部位，但要避開眼睛。

如果你覺得檸檬汁對皮膚刺激性太大，擦在皮膚上之前，可以先用水将它稀釋。

制作檸檬汁面膜。檸檬中的酸性物質會慢慢滲入毛孔，逐漸改變膚色。将1湯匙（15毫升）檸檬汁、1湯匙番茄汁、1湯匙黃瓜汁和1湯匙檀香膏混在一起，形成糊狀。塗在臉上，等待15-20分鐘，然後用溫水沖洗幹淨，抹上保濕霜。

面膜、磨砂膏和換膚産品必須慎用，每周隻能用一兩次。過度去角質會導緻皮膚刺痛或變得非常幹燥。

使用檸檬磨砂膏。磨砂膏既有檸檬酸的美白作用，還能去掉表層的死皮細胞，讓皮膚變得更白。将2湯匙（30毫升）紅糖、1個蛋白和1茶匙檸檬汁混勻。以畫圈動作輕輕地擦到皮膚上。輕輕地揉搓或靜置10-15分鐘，然後用溫水沖洗幹淨，抹上保濕霜。

慎用磨砂膏。每周隻能用一次，以免皮膚變得幹燥。

檸檬含有檸檬酸。這是一種天然果酸。用果酸去角質有助于去掉表層皮膚，促進新皮膚生長，或許能淡化皮膚表面變色的部分。

用姜黃粉、檸檬汁和黃瓜制作面膜。姜黃粉外用有助于改善一些皮膚狀況，比如臉部光老化。将半茶匙（2.5克）姜黃粉、2茶匙（10毫升）檸檬汁和2茶匙（10毫升）黃瓜汁混勻。塗在你想要美白的部位。過15分鐘再洗幹淨。每周重複數次。

姜黃粉也可以内服，比如用來烹饪印度咖喱等菜肴。

姜黃粉會将皮膚染成淡黃色，但你不用擔心，它們很快就會褪色。

也可以使用椰子汁

用棉球塗抹椰子汁。盡管沒有科學依據，但是一些人聲稱椰子汁能淡化膚色，并讓皮膚變得柔滑。将棉球浸在一碗椰子汁中，然後抹在臉上或其它想要美白的部位。讓它在身上留一整晚，第二天早上再洗幹淨，可以每天重複這個方法。

你也可以喝椰子汁，從内而外滋潤皮膚。椰子汁含有豐富的必需礦物質，而且熱量很低。

椰子油對皮膚也有益處。每天塗抹兩次椰子油，可以改善濕疹症狀并滋潤皮膚。

塗抹蘆荟膠。蘆荟膠有助于舒緩和滋潤皮膚，促進皮膚再生。有些人因此認為它能淡化黑斑，美白皮膚。你可以從苗圃購買蘆荟植物，從蘆荟植物切下一片葉子，将凝膠狀的汁液抹在想要美白的部位。每天重複4次，連續塗抹至少15天。[8]

蘆荟也是一個不錯的選擇，蘆荟對皮膚非常好，可以經常使用，不必擔心會有副作用。

你也可以使用市售的有機蘆荟膠，但要确保裡面沒有添加其它化學成分。

蘆荟膠也有助于改善銀屑病、脂溢性皮膚炎、頭屑、輕度燒傷、皮膚擦傷和輻射造成的皮膚損傷。

也可以用生土豆擦皮膚。盡管沒有科學依據，但是許多人認為土豆可以美白皮膚。生土豆的汁液含有大量維生素C，據說有溫和的漂白作用，可以自然地淡化膚色。你隻需要将土豆切半，用切面擦拭想要美白的部位。讓土豆汁在臉上留上15分鐘，然後沖洗幹淨。

這個方法每天都可以使用。

使用美白産品和護理

了解美白霜的風險。許多天然漂白劑會引起皮膚刺激或過敏。長期使用美白産品也會讓皮膚對長波和中波紫外線更為敏感，使得皮膚提早衰老。外用乳霜中的某些化學成分會被吸收到血液中，所以千萬不能使用含有汞、類固醇等有害成分的産品。

某些美白産品中的類固醇會增加感染和長痘的幾率。

為了安全起見，隻使用獲得衛生部批準或皮膚科醫生建議的産品。

使用美白霜。确保它們含有有益成分，而非有害成分。購買含有曲酸、乙醇酸、壬二酸、果酸、維生素C或熊果苷的産品。你也可以找皮膚科醫生開含有維甲酸或對苯二酚的處方級強效美白霜。

上述所有美白霜主要用來減少黑色素生成。黑色素是導緻皮膚被曬黑的生物色素。

嘗試化學換膚或微晶磨皮。皮膚科醫生有時候會建議通過化學換膚和微晶磨皮來美白皮膚。這兩種護理會去掉顔色較深的表層皮膚，露出底下顔色較淺的新生皮膚。它們也有助于改善痘印、黃褐斑和其它色素沉着問題。

在化學換膚療程中，皮膚科醫生會将濃縮的酸性溶液抹到皮膚上，燒掉顔色較深的表層皮膚，露出底下顔色較淺的新生皮膚。

在微晶磨皮療程中，醫生用高速轉動的金屬刷磨掉顔色較深的表層皮膚，達到相同的效果。

每天養成良好的護膚習慣

每天擦防曬霜。陽光會引起嚴重的皮膚損傷，比如雀斑、曬傷和皮膚癌。所以，每天都必須擦防曬霜，以保護和保持皮膚健康。即使是陰天，紫外線也會穿透雲層，所以冬天也有必要擦防曬霜。每天擦防曬系數至少30的防曬霜。

尤其是做了美白護理後，一定要擦防曬霜。

多喝水。讓皮膚保持充足的水分有助于确保皮膚健康。每天至少喝1400-1900毫升水，以取得最佳效果。

随身攜帶一瓶水，方便自己補充水分。

如果你不喜歡白開水的味道，可以加檸檬或其它水果。

每天用泡沫潔面乳或肥皂洗臉2次，之後塗抹優質的保濕霜。使用适合你膚質的溫和護膚品。用了不适合自己皮膚的産品，可能會導緻皮膚發紅。除了日常護膚，每周至少去角質1次，去掉死皮細胞。

睡前一定要卸妝，否則油脂會堵塞毛孔，導緻膚色不均或長痘。

開始任何美白護理之前，一定要咨詢醫生。醫生會指導你怎麼做，幫助你避開所有可以避免的陷阱。

戒煙。抽煙會導緻膚色蠟黃，皮膚出現皺紋。如果你想對自己的皮膚好一點，首先要做的就是戒煙。

要有耐心和毅力。美白可能需要6個月、1年甚至更長的時間才能見效。

值得注意的是，檸檬汁酸性很強，會讓皮膚變得非常敏感。如果它刺痛皮膚，要立刻停止使用。

不要使用含有汞的産品。

使用護膚品之前，先在一小塊不顯眼的皮膚上測試它們的效果。如果皮膚在48小時内發癢、發紅或有其它過敏反應，那就不能使用該護膚品。

不管使用任何産品，都一定要檢查成分。如果有令你擔心的成分，不要使用它們，先做更詳盡的了解。

化學換膚和微晶磨皮會導緻皮膚有一點痛，接下來幾天可能會發紅和發炎。不過，它們非常有效。詢問皮膚科醫生這些護理是否适合你。

大量塗抹蘆荟之前，先在一小塊皮膚測試效果，确保不會引起過敏反應。

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