黃帝内經上說
女性到了35歲
陽明脈衰面始焦
容易出現面色發黃的情況
老得比較快
主要是因為身體的脾胃弱運化不好
分泌減少和代謝變慢
導緻我們臉部暗沉發黃
女人想要氣色好皮膚緊緻有光澤
首先要把脾胃養好
增強皮膚代謝能力
可以堅持吃八珍糕
同時補充植物雌激素
提高身體的抗氧化能力
可以用葛根粉25克、奇亞籽1~2勺、黑豆10克、
黑米20克、黑芝麻10克
用破壁機一起來榨豆漿
堅持1-3個月你會發現
又可以找回年輕時對皮膚的那種自信
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