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突然嘔吐腹瀉不止如何緩解

健康 更新时间:2024-11-23 10:29:31

突然嘔吐腹瀉不止如何緩解(嘔吐腹瀉後怎麼辦)1

一般我們都會因為吃喝不當或身體不适導緻上吐下瀉。如果不行去醫院自己在家怎麼治療?

上吐下瀉時我們還是要想一下到底什麼原因引起的?比如喝酒會嘔吐,比如吃了不幹淨的東西會拉肚子,或是急性胃腸炎伴發熱?或是吃了什麼有毒的東西?等等。

不管是哪種,該吐的,該拉的最好都吐出來,拉幹淨。如果有發熱,還要考慮細菌感染,必須口服抗生素。但上吐下瀉最危險的是水電解質紊亂。會出現低鉀血症,就是感覺乏力,沒力氣,站不起來;會出現頭暈,眼花,口唇幹燥,眼睛凹陷,就是脫水的表現。所以上吐下瀉時一定要補充水分及電解質。

最簡單的方法是到藥店買電解質泡騰片,或補液鹽等,按照說明溶解在溫水裡,一口,一口慢慢喝,喝了再吐再來沒關系,繼續一口一口慢慢喝,估計自己吐了多少就要喝比吐了的兩倍左右,如果一次喝不了那麼多也沒關系,可以隔一會再喝一點。

如果說沒有這些補液鹽。可以用脈動活着尖叫等運動飲料代替,運動飲料最好溫一下。

如果你在的地方運動飲料也沒有就可以喝溫鹽水。但你要吃點紫菜,海帶,橙子,香蕉等含鉀元素的東西。瘦肉也含鉀,還可以少喝點糖水。

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