tft每日頭條

 > 生活

 > 大寒節氣吃點什麼好

大寒節氣吃點什麼好

生活 更新时间:2025-01-27 06:29:26

過了大寒,又是一年,每年的1月20日在農曆上被稱作大寒。大寒幾乎是一年中最冷的時候,俗話說“冬季進補,開春打虎”,所以冬天一定要注意營養的補充,多吃些富含優質蛋白的食物,比如說黑芝麻。

大寒節氣吃點什麼好(有條件要多吃它)1

黑芝麻含豐富的蛋白質,不僅易于人體吸收,而且氨基酸含量頗為豐富,營養價值極高。經常食用黑芝麻能增強人體免疫力和體質,對人體益處良多。下面我就給大家分享三款以黑芝麻為原材料制成的美食,營養足味道好,常吃為身體補足營養,應季而食,溫暖過寒冬!

大寒節氣吃點什麼好(有條件要多吃它)2

1、黑芝麻核桃黑豆黑米桑葚粉

冬天天冷大家都想喝些熱乎乎的湯羹,但平時工作太忙不太有時間去做,該怎麼辦呢?不妨多喝這款方便易沖調的黑芝麻核桃黑豆黑米桑葚粉。

大寒節氣吃點什麼好(有條件要多吃它)3

裡面的營養成分豐富,黑芝麻自不必說,含豐富蛋白質。黑米被譽為米中“黑珍珠”,黑豆蛋白質含量是牛奶的12倍多,核桃含豐富腦黃金“DHA”成分,桑葚藥食兩用,常吃能增強體質。四種天然食材和一種水果構成了營養天然的黑芝麻核桃黑豆黑米桑葚粉。

大寒節氣吃點什麼好(有條件要多吃它)4

飲用起來也十分方便,想喝時舀适量放入碗中,加适量熱水攪拌均勻,待溫度适宜就可以喝了。冬天天冷,早起不想做飯隻需花上大約3分鐘,一份簡單營養的元氣早餐就完成了。加班肚子饑腸辘辘,快速沖上一碗,讓你胃裡滿滿安全感,精神更好,快速完成剩餘工作。

大寒節氣吃點什麼好(有條件要多吃它)5

入口濃稠滑膩,很綿密很香醇的味道,不知不覺就喝完一大碗。滿滿一大碗營養入腹,胃裡暖暖的,身上熱熱的,感覺冬天再也不怕冷了。經常喝,為身體補充蛋白質,身體營養充沛,溫暖過寒冬。

2、世醫芳糖黑芝麻丸

紅色獨立小包裝的世醫芳糖黑芝麻丸,不添加黑米、黑豆,配料表僅有黑芝麻和蜂蜜。選自江西皮烏黑仁飽滿黑芝麻,不添加色素、防腐劑、香精,天然健康吃着更安心。

大寒節氣吃點什麼好(有條件要多吃它)6

紅火的小包裝很适合快過年的氛圍,随時随地撕開就能吃。一袋一顆黑芝麻丸,每一袋都充滿氮氣,保留風味更鎖鮮。烏黑圓潤的小丸子,表面芝麻粒滿滿。

大寒節氣吃點什麼好(有條件要多吃它)7

咬一口清甜酥脆,芝麻味滿滿。很有嚼勁,越嚼香味越濃郁,一點也不沾牙。上班小餓時吃上幾丸,既熨帖了味蕾,又給身體補充了營養,讓你能量滿滿過寒冬。

3、黑芝麻丸

看起來像“小金丸”的黑芝麻丸,包含“三黑”成分,黑芝麻、黑米、黑豆,用蜂蜜來調味。黑芝麻選自當季江西原産地黑芝麻,每一粒都烏黑飽滿。

大寒節氣吃點什麼好(有條件要多吃它)8

蜂蜜選自新鮮百花蜜,香甜誘人。黑芝麻含量大于75%,與一般黑芝麻丸不同的是,嚴循九蒸九曬的每一道工序,堅守傳統,讓黑芝麻的營養得到更多保留。

大寒節氣吃點什麼好(有條件要多吃它)9

它是純手工搓制的小丸子,每一個都用獨立金箔紙包裹嚴實,看起來像金光閃閃的“小金丸”。獨立小罐方便攜帶,金箔紙很好撕,想吃随手撕開就能入口。

大寒節氣吃點什麼好(有條件要多吃它)10

黑芝麻丸吃起來香甜軟糯,芝香味滿滿,三重好味道讓味蕾更加享受,口感更豐富。經常吃拯救你的發際線,增強體質,為身體補營養,溫暖過寒冬。

冬天是為身體進補的關鍵期,一定要抓住這個養身體的時機。多吃這3款黑芝麻美食,及時為身體補充蛋白質營養。大寒來了也不怕,應季而食,補足營養溫暖過冬。

免責聲明:部分圖片源自網絡,如有侵權請聯系删除!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved