血型一直都是一個複雜的概念，在醫學，生物學，甚至占蔔學中，都會有血型的身影。也正因為如此，血型也被人們賦予了非凡的意義，大家也會更加想要了解自己的血型。

而在一衆血型中，不同的血型都有着各自的特點，比如O型血被稱為萬能血，包容性更好;A型血的人大多活潑開朗;B型血的人邏輯性更強;AB型血的人思維更加活躍等，雖然并不一定準确，但也足以在茶餘飯後和閨蜜閑聊中，成為說不膩的談資。而從生理醫學的角度來說，血型不同，的确也存在着或多或少的健康差異。

血型的主要區分方式，其實源自于血紅細胞表面的抗原。簡單來說，血紅細胞表面有怎樣的抗原，代表你就是什麼樣的血型，比如A抗原，B抗原，AB抗原等。

而不同的抗原，意味着背後存在差異性的DNA控制，DNA存在區别，器官組織以及各類疾病風險也會不同，繼而導緻血型不同的人，也出現或多或少的健康差異。

換句話說，血型出現健康差異，其實是DNA區别的一種體現，不同血型彰顯的不同DNA排列組合，則體現出這種變化。

這樣的說法可能有些過于生硬，我們不妨用舉例的形式來進一步了解。人體最重要的器官之一，無非就是大腦了，而大腦的衰老速度，就可能因為血型而出現差異。

美國醫生史蒂芬威斯貝格，曾經在聯合5000人的血型健康數據中發現規律：

因為血型導緻的DNA差異，A型，B型，O型，AB型，對于不同的疾病，患病風險也是不同的。

比如A型血的人相對來說，容易出現遺傳病，O型血容易出現消化類型疾病等。而部分會增加神經和大腦負擔的疾病症狀，不同血型的人的出現概率也有所不同，因為疾病的差異，自然也會出現大腦衰老的差異，不同血型的人，大腦衰老速度也會有略微不同。換一種說法，就好像是一個容易生病的人，比普通人更容易因為疾病侵襲而加速衰老一般。雖然血型對大腦衰老速度的影響不是太過明顯，但确實是存在因素的一部分。

另一方面，針對血型和大腦的關系，很多人也在探究具體精神疾病和血型的影響。老年癡呆可以說是最值得重視的症狀，哪種血型的老年癡呆風險高?相信朋友們也更加關心。

針對這個問題，生命時報于2014年分享了美國佛蒙特大學醫學院的研究成果，通過對3萬名年齡在45歲以上的受試者調查，持續多年對不同血型的人的記憶和思維能力減退對比，結果發現：

與其他血型相比，AB型血出現記憶問題的風險率相對高出82%左右，認知損傷率比其他血型人群高出2%，而記憶下降，認知損傷，正是老年癡呆的主要症狀。

而之所以出現這種情況的原因，根據研究人員的進一步調查，認為是AB型血人群所共有的一種蛋白質所導緻的，該類型蛋白質濃度越高，也導緻AB型血的老年癡呆風險更高。

當然了，擁有AB型血的朋友，也不要為此太過擔心，正如上文所提到，血型對于精神疾病的影響是有限的，環境以及後天生活方面的因素，要比血型對大腦健康的影響多得多。對于老人來說，想要預防老年癡呆，更要從生活方面入手。

抛開血型的固定差異，日常生活中的預防措施做得好，對延緩大腦衰老，降低疾病風險，同樣有着非凡的效果。

首先，推薦老年人多進行社交

人老了，不代表心變老了，老年人并非隻是一成不變的坐在家中，過于平淡的生活，反而會讓思考變得越來越少，增加老年癡呆的隐患。

所以，多進行社交，就是老年人預防老年癡呆的有效方法，多出去散散步，談談心，和朋友們一起跳廣場舞，下象棋，都是非常不錯的社交方式，玩中獲得健康，何樂而不為?

增加蛋白質的攝入

想要預防老年癡呆，提高大腦細胞的活性很重要，而蛋白質作為細胞活性的重要來源，在日常飲食中增加攝入，自然也是預防老年癡呆的有效手段。

比如豆腐，牛奶，雞蛋，魚等，都是常見的蛋白質飲食來源，在補充蛋白質的同時，也不要忘了均衡各類營養，切勿少食或者暴食，腸胃的健康同樣也很重要。

最後，改掉原本的壞習慣

比如吸煙，飲酒，飲食過于油膩等，這些習慣不僅會造成肝髒，肺等器官組織的損害，也會對精神持續刺激，對大腦組織功能造成影響，增加老年癡呆的風險。盡早改掉，規律地生活才是健康的基礎。

綜上所述，血型的确非常奇妙，不同血型的人存在不同的健康差異，雖然AB型血的朋友老年癡呆概率相對較高，但在日常生活中進行精神疾病的預防，仍然才是最重要的，日常生活中的預防措施做好，才是獲得健康的最重要方式。

參考資料：

[1]陶濤, 陳龍. 血型與飲食密碼——AB型血篇[J]. 養生保健研究, 2011.

[2]本刊編輯部. AB型血概論[J]. 學苑創造B, 2010(第11期).

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