其實面對于男孩子身高這方面的問題，父母都是很注意的。每一個父母都希望男孩子的身高能夠變得高一些，因為這樣的孩子在今後才會有着絕佳的優勢。不過有些男孩子的身高的确不盡人意，這其實就是因為他們的身高已經定型了。當然，如果說身高定型早于這個時間，那麼對于男孩子來說肯定是非常吃虧的。

劉先生家裡的孩子現如今已經十四歲了，按理來說這段時間正是身高發育的黃金時期。可是現在孩子的身高卻不到一米五，這對于一個男孩子來說的确是太矮了。劉先生本身身高就不太太矮，可為什麼孩子會變成這個樣子呢？到底是哪個環節出現了問題呢？他覺得孩子每天都補充營養，不應該變成這樣。

随後劉先生還帶着孩子去醫院檢查了一下，為的就是把這個問題給解決清楚。不過醫生看到了孩子之後，卻隻說了一句：“不用過于擔心，你家孩子還是有長高的可能的。”當聽醫生這麼說之後，劉先生倒是有一些放心了，于是就帶着孩子回到了家，這段時間他仍然會讓孩子多吃一些有營養的東西。

四年過去了，劉先生的兒子不負衆望，從一米五的身高一直長到了一米八，劉先生也覺得自己的育兒手段是非常高明的。如果說當時不給孩子補充那麼多營養的話，恐怕孩子的身高就真有可能停留在那裡了。可以這麼說，孩子是這幾年最大的受益者，如果沒有劉先生的話，他絕對不會變得這麼高大。

其實這就是一個非常簡單的例子，每一個父母都希望男孩子的身高能夠變得高一些。但是我們也需要知道一些事情，那就是他們的身高普遍會在這個階段定型。如果說早于這個階段的話，那麼身高就不會變得太高了。所以這不僅需要讓我們抓住黃金時期，還需要讓我們面對這個問題的時候警醒一些。

孩子的身高通常會在這個階段定型

其實很多父母都覺得孩子的身高會在十八歲的時候定型，而真的是情況并不是這樣的，當孩子到了十四歲的時候，他們的身高增長速度就變得非常慢了。在這個過程當中，孩子每年會長五厘米左右。當然，如果低于這個數值，那就說明孩子的生長速度是比較慢的，我們就得注意一下這個問題了。

而對于每一個孩子來說，他們在十一歲到十四歲的時候才是身高發育的猛漲期。很多孩子在這個時候都會發現自己的身高增長速度特别快，甚至一年之内就能夠提升十厘米。等到孩子過了十四歲，那麼一切都會變得非常緩慢，而到這個時候孩子的身高基本上也就那樣了。當然這也有例外，有些孩子十八歲也在長高。

如何抓住身高黃金期來發育男孩子的身高呢？

如果真的要說到這個問題的話，那麼首先就得給孩子一個良好的環境，這對于孩子來說絕對是非常重要的。在這裡，我們得給孩子一個好的睡眠環境，因為晚上的時候生長激素分泌旺盛，早點睡覺對于孩子來說肯定是有好處的。九點左右的時候就應該睡覺了，睡覺之前不要做劇烈運動，不然會睡不着。

然後就是延長孩子的睡眠時間，有很多父母都覺得當孩子到了十幾歲的時候，每天睡八個小時就可以了，剩下的時間應該交給學習。如果真的是這麼想的話那就大錯特錯了，這時候我們最應該注意的事情就是延長他們的睡眠時間，讓他們盡量多睡一會兒。貪睡不可怕，睡得少才是最可怕的。

其次就是讓孩子加強鍛煉，很多男孩子都是手機不離手，天天躺在床上，其實這樣的做法是非常不正确的。經常運動可以讓骨骼得到拉伸，這樣就可以進一步提升自己的身高。平常打籃球，跑步，跳繩都是比較不錯的選擇，總之千萬不要讓自己閑着，不然的話問題就會變得很嚴重。

最後就是保證營養均衡和健康，這對于一個男孩子來說也是非常重要的。很多父母都覺得孩子隻要能吃大魚大肉就能夠長高，這是一種很不正确的邏輯。我們得讓孩子吃好，多吃蔬菜和水果，還有高蛋白的東西，做到營養均衡就不會出現什麼問題。

所以說面對孩子長高的這個問題，我們也沒必要過多的擔心。主要是得看以怎樣的方式提升孩子的身高，尤其是在身高發育的黃金時期，更不要錯過這個機會。

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