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防曬霜能經常使用嗎

生活更新时间:2025-02-08 13:15:18

防曬霜能經常使用嗎?越來越多的人知道日常要塗抹防曬霜不過，并非抹上防曬霜就萬無一失，還得抹夠才行英國倫敦大學國王學院一項研究顯示，人們塗抹防曬霜往往太少，無法起到生産商宣稱的保護作用，我來為大家講解一下關于防曬霜能經常使用嗎?跟着小編一起來看一看吧!

防曬霜能經常使用嗎

越來越多的人知道日常要塗抹防曬霜。不過，并非抹上防曬霜就萬無一失，還得抹夠才行。英國倫敦大學國王學院一項研究顯示，人們塗抹防曬霜往往太少，無法起到生産商宣稱的保護作用。

研究人員讓志願者塗抹不同厚度的防曬霜，每平方厘米塗抹0.75毫克至2毫克。每平方厘米2毫克是防曬霜生産商測試産品功能的厚度，也是建議塗抹厚度。随後，研究人員檢測紫外線照射對志願者皮膚脫氧核糖核酸(DNA)的損傷。結果顯示，每平方厘米塗抹2毫克防曬霜，志願者連續接受強烈紫外線照射5天，皮膚受到的損傷小于不抹防曬霜直接接受輕微紫外線照射1天。如果塗抹防曬霜厚度低于每平方厘米2毫克，那麼保護作用大打折扣。比如，當塗抹厚度為每平方厘米0.75毫克時，所起保護作用僅為原先的40%(依據先前研究，人們塗抹防曬霜的厚度通常為每平方厘米0.8毫克)。

研究結果刊載于最新一期《皮膚病學與性病學學報》上。研究論文作者安東尼·揚說，防曬霜對保護皮膚起着重要作用。這項研究顯示，塗抹防曬霜的方式對防曬霜效果至關重要。鑒于人們日常塗抹防曬霜時大多達不到生産商的測試厚度，因此建議人們用防曬指數更高的産品。

英國皮膚病專家協會妮娜·戈德稱:“這項研究告訴大家，選用防曬系數(SPF)30或更高的産品為什麼如此重要。理論上來講，SPF15應該足夠，但我們知道現實生活中大家需要更高的SPF提供額外保護。”她說，大家塗抹防曬霜可能太少、不均勻或者漏掉某塊皮膚，因此最好再穿上防曬服、戴帽子或遮擋防曬。

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