羊肉蘿蔔湯的功效竅門?羊肉洗淨切片,用醬油、紹酒浸入味,我來為大家科普一下關于羊肉蘿蔔湯的功效竅門?以下内容希望對你有幫助!
羊肉洗淨切片,用醬油、紹酒浸入味。
蘿蔔洗淨去皮切片,香菜切碎。
用色拉油将蔥、羊肉炒一下,加入适量清水。
加入蘿蔔,中火40分鐘,下香菜用鹽調味即可。
羊肉還有補氣益血、滋養肝髒、改善血液循環的功效,常吃可提升氣色、滋潤肌膚。同時,羊肉肉質細嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,較豬肉和牛肉的脂肪含量都要少,膽固醇含量少,可收到進補和防寒的雙重效果。
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