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轉氨酶升高會有哪些不适

生活更新时间:2025-02-04 22:37:26

很多人的體檢的時候肝功檢查會出現轉氨酶升高的情況，于是很緊張是不是肝髒病了。其實轉氨酶升高也分好幾種情況，并不一定說轉氨酶升高就是肝髒出問題，下面這三種情況，快來看看你屬于哪一種吧！

轉氨酶升高會有哪些不适（轉氨酶升高也有好幾種情況）1

一、轉氨酶升高的3種情況

1.轉氨酶迅速升高

有時候檢查肝功能，發現轉氨酶突然迅速升高，短期内可達幾百甚至上千單位，這時候一定要引起重視，可能是急性肝炎或是乙肝發作導緻的，碰到類似情況，一定要盡快治療，一般預後良好。

2.單次轉氨酶升高

在做肝功能檢查時，如果結果一直都正常，偶爾一次發現轉氨酶輕微升高，例如數值在50IU/ml以内，可能并非是病理性因素導緻的，也可能是在檢查之前服藥、運動過量、熬夜、飲酒等，也都會導緻谷丙轉氨酶的升高。

一般在改變習慣以後，再去複查轉氨酶可能就降至正常了。

3.多次轉氨酶連續偏高

轉氨酶如果多次連續偏高，很有可能是肝髒疾病或是肝髒損傷導緻的，這種情況一定要做全套的肝病篩查，尋找到病因，然後進行對症治療，才能盡快将轉氨酶降至正常範圍，避免肝髒損傷加劇。

轉氨酶升高會有哪些不适（轉氨酶升高也有好幾種情況）2

二、轉氨酶升高應該注意什麼

1.控制酒精的攝入

長期飲酒會對肝髒造成不可逆的毒害作用，大大增加患酒精肝的風險。

2.良好的生活習慣

盡量不熬夜，适當增加活動量，并控制腰圍、體重。

3.不亂服藥

不服用不明成分的保健品、中草藥，防止藥物對肝腎的毒害。

4.飲食清淡為主

飲食盡量清淡，增加粗糧、新鮮蔬菜、水果、菌菇的攝入。

5.飲食均衡營養、多樣化

轉氨酶升高會有哪些不适（轉氨酶升高也有好幾種情況）3

單一素食有造成内源性脂肪肝的風險，日常适量攝入優質蛋白如豆制品、奶制品等，優質脂肪如魚肉、牛肉，既要提高自身免疫力，又要防止高蛋白飲食加重肝髒分解的負擔。

6.控制脂肪的攝入

目前人們進食油炸、高脂肪類食品過多，脂肪肝的檢出率明顯升高，且谷丙轉氨酶升高時，肝髒代謝功能減弱，高油高脂的飲食不利于肝髒功能的恢複。

7.控制糖分的攝入

糖類如點心、勾兌果汁、碳酸飲料中的糖分會在肝髒中轉化為脂肪，促進脂肪肝的形成。

綜上，對于轉氨酶升高來講，既有生理性因素，也有病理性因素，但是如果出現多次升高的話一定要引起重視！

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