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黃花菜是咋樣涼幹的

生活 更新时间:2024-09-08 01:00:31

我國有一個典故:黃花菜都涼了,意思是太遲了、沒希望了。但黃花菜到底好吃嗎?

黃花菜,俗稱金針菜,又被叫做忘憂草、萱草,主要産地是湖南、陝西、甘肅、山西。黃花菜口感爽脆,可以炒着吃,也可以煲湯,營養豐富,因而很受大家的歡迎,成為餐桌上的常客。

黃花菜是咋樣涼幹的(你再不去了解黃花菜)1

黃花菜”是個變種,本來是“黃花”。但這個“黃花”卻已不是“黃花菜”了,在古詩文裡,“黃花”專指菊花。如相傳為王安石所作的詠菊詩:“昨夜西風過院林,吹落黃花滿地金。”李清照詞《聲聲慢》:“滿地黃花堆積,憔悴損,如今有誰堪摘?”《醉花蔭》:“莫道不銷魂,簾卷西風,人比黃花瘦。黃花菜被譽為幹菜四大金剛之一,與木耳、香菇、玉蘭片。黃花菜富含礦物質、蛋白質、脂肪和碳水化合物,所含的營養成分要比大白菜和西紅柿高很多倍。

黃花菜的功效之一:防治失眠。黃花菜又稱忘憂草,顧名思義,就是能使人忘記憂愁。黃花菜有安神的作用,有防治失眠的功效。

黃花菜是咋樣涼幹的(你再不去了解黃花菜)2

”黃瓜菜都涼了”正是從“明日黃花蝶也愁”演變而來。隻是因為蘇學士的詩句太雅了,老百姓囫囵吞棗,難以消化,遂以訛傳訛,先是把“黃花”變成了“黃花菜”,後來又變成了“黃瓜菜”。之所以造成這樣的誤會,大約那個“蝶”字也有一定的連帶責任,它不是和盛菜的“碟”同音嘛!于是東坡居士的“黃花”終于變成了一道“黃瓜菜”,被盛到“碟”裡,你要是來晚了可不就“涼了”嘛!

黃花菜是咋樣涼幹的(你再不去了解黃花菜)3

最後,介紹幾個黃花菜食譜:

1.黃花菜荸荠煲鳊魚

材料:黃花菜100克、荸荠250克、胡蘿蔔1根、佛手15克、鳊魚1條

做法:鳊魚小火煎至八成熟,其他食材洗淨切塊,置于砂鍋内用大火煮沸後改用小火煮40分鐘,最後加入鳊魚再煮20分鐘即可出鍋。

2.黃花菜蒸肉餅

材料:黃花菜50克、豬肉250克

做法:豬肉同用刀剁成肉醬,加入适量食鹽、醬油、香蔥調料拌勻,倒入洗淨的黃花菜,蒸熟食用。

3. 黃花菜栗子粉絲煲

材料:黃花菜20g、栗子300g、粉絲47g、油、鹽 适量、雞粉、生粉、胡椒粉、耗油适量

做法:熱油鍋,放入蒜頭爆香,接着放入黃花菜和栗子煸炒出味,然後放入砂鍋中,倒入粉絲,蓋鍋蓋,大火煮十分鐘轉小火焖5分鐘即可。

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