酸奶和蘋果能一起吃嗎?酸奶和蘋果能一起吃蘋果中含有非常豐富的纖維素、果酸、果糖,而酸奶之中則主要以乳酸菌、氨基酸、蛋白質為主兩種食物混合在一塊攝入身體可以加速腸道内廢物的排出,可以降低血壓、血脂,加速脂肪的燃燒,從而起到一定的減肥作用,今天小編就來說說關于酸奶和蘋果能一起吃嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!
酸奶和蘋果能一起吃。
蘋果中含有非常豐富的纖維素、果酸、果糖,而酸奶之中則主要以乳酸菌、氨基酸、蛋白質為主。兩種食物混合在一塊攝入身體可以加速腸道内廢物的排出,可以降低血壓、血脂,加速脂肪的燃燒,從而起到一定的減肥作用。
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