腰疼腿疼的小偏方?導語：現在很多人因為各種各樣的原因，患上了腰腿疼的毛病，每天因為工作忙沒有時間看，但不去醫院又影響生活，今天我就教教大家貼敷治療腰腿疼，下面我們就來說一說關于腰疼腿疼的小偏方?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

腰疼腿疼的小偏方

導語：現在很多人因為各種各樣的原因，患上了腰腿疼的毛病，每天因為工作忙沒有時間看，但不去醫院又影響生活，今天我就教教大家貼敷治療腰腿疼。

敷貼簡單來說就是膏藥，将藥物存放在載體上面，通過皮膚的傳導吸收來治病，因為其直接通過皮膚給藥，相對内服的藥物來說，藥效可以更快地到達皮膚患處，還減少了消化後的藥效衰減，所以對一些疾病有更好的效果。

要治療一種疾病，就要講究辨證論治。疼痛的病因在中醫學看來主要分為實證和虛證，實證包括氣滞血瘀型和寒涼淤血型，虛症包括腎陽虧虛型和肝腎虧虛型。而貼敷的主要功效是可以通過藥物的作用加速身體的血液循環，促進代謝，起到活血化瘀、消腫止痛的作用，也可以通過藥物的補益作用使身體達到陰平陽秘的狀态。從實際來看，腰腿疼大多數的原因是因為風寒濕邪導緻的血液瘀滞，三伏貼對這種情況有比較好的效果。

如果是腰部疼痛，可以選擇腎俞、命門、大腸俞、腰陽關等穴位，能夠起到很好的溫經散寒，溫陽化氣的作用。腎俞穴在第二腰椎下旁開1.5寸，這個穴位比較好找，我們肚臍所對的就是第二腰椎，在找到第二腰椎後旁邊大約一個半大拇指的距離即是腎俞穴。命門穴就在肚臍相對的位置。腰陽關的位置在第四腰椎，旁開1.5寸即是大腸俞的位置，我們隻需在命門穴往下數兩個腰椎即可找到這兩個穴位。

如果是腿部出現疼痛，可以選擇環跳、風市等穴位進行貼敷。在找穴時，我們側卧，屈曲上腿，伸直下腿，用同側手掐着臀部，四指向前，大拇指指腹指的就是環跳穴。風市穴比較好找，站直放松，雙手貼住雙腿自然下垂，中指尖即是該穴所在。

如果是膝關節出現疼痛，可以選擇陽陵泉、足三裡、雙側内外膝眼等穴位進行治療。我們先找到膝陽關穴，在正坐屈膝時，膝蓋外側凹陷點即為膝陽關穴。在膝陽關的外下側有一個高點，在高點的前下方約一個大拇指的距離即為陽陵泉穴。足三裡在膝蓋下4個手指的距離，膝蓋旁開一指即可以找到。膝眼即是犢鼻穴，我們把腿用力伸直，膝蓋旁的兩個凹陷即為犢鼻穴。

我們找到了穴位後即可使用三伏貼進行貼敷，貼敷時間一般是6-8個小時，初伏、中伏、末伏分别貼一次，在間隔1周之後再加強一次治療，一般連用三年效果能達到最大化。在貼敷過程中，如果感覺皮膚有發熱、微痛的感覺，這些是正常的，需要堅持下去，但是貼敷的時間以患者忍受度為準，如果不能耐受，還需要及時取下。

結語：看完了這些文字，你是不是對腰腿疼的貼敷療法有了更多的了解呢？如果你也有這個需要，不妨趕快試試吧，當然，最好還是在醫生的指導下進行。

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