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密集恐懼症經曆

圖文更新时间:2024-11-29 16:34:44

密集恐懼症經曆?我們通常會聽到有女性朋友看到一些密集的場景或圖片後，高聲尖叫：“我有密集恐懼症”，通常第一反應就是用手捂上雙眼雖然大家對這個名詞不陌生，但是它好像又蒙了一層神秘的面紗，那我們今天就聊聊您不了解的密集恐懼症，今天小編就來聊一聊關于密集恐懼症經曆?接下來我們就一起去研究一下吧!

密集恐懼症經曆

我們通常會聽到有女性朋友看到一些密集的場景或圖片後，高聲尖叫：“我有密集恐懼症”，通常第一反應就是用手捂上雙眼。雖然大家對這個名詞不陌生，但是它好像又蒙了一層神秘的面紗，那我們今天就聊聊您不了解的密集恐懼症。

首先密集恐懼症症狀是什麼呢？當密集恐懼症患者看到密集的圖案或者物體時，患者會出現強烈的生理和情感反應，如：惡心、瘙癢、心悸、出汗等，常伴有恐懼、焦慮、頭皮發麻等。圖案或物體越密集，患者反應往往越強烈。

那是什麼原因引起的密集恐懼症呢？根據研究發現密集恐懼症的發病原因和機制尚不明确，主要是表現為對于密集物發出的本能恐懼心理，基本病因主要為：1、進化産生的自我保護機制，人類生存環境中的一些有毒有害動物，往往具有一些花紋和圖案，與引起密集恐懼症患者強烈反應的圖案相似，這可能是人類希望保護自己免受危險的一種反應；2、遺傳學因素，一般家族一級親屬患有密集恐懼症的，存在家族遺傳；3、創傷性經曆，親身經曆或者目睹一些與密集物體相關的不愉快經曆，可造成患者心理創傷，引起不适；其他還有社交恐懼，患者對密集物體或圖像的認知等等因素。

得了密集恐懼症該怎麼辦呢？密集恐懼症治療原則是行長程、個體化的綜合治療，以心理治療為主，輔以藥物治療。心理治療：1、行為療法，對特定恐懼症療效良好，通常采用系統脫敏療法或暴露療法，并結合漸進式放松訓練。2、認知行為治療：患者需在引導下先認識到自身與臨床症狀相關的思維意識的歪曲，然後跟随治療師指導，糾正不合理的認知、信念、發展新的認知和行為方式。藥物治療：由于個體差異大，用藥不存在絕對的最好、最快、最有效，除常用非處方藥外，應在醫生指導下充分結合個人情況選擇最合适的藥物。目前批準應用的藥物有鹽酸帕羅西汀、丁螺環酮、曲唑酮等。患者應從小劑量開始用藥，根據治療反應及時調整劑量，前期治療通常持續8~12周，明确治療有效

得了密集恐懼症不要太擔心，患者無特殊的日常護理，但需注意病情的監測，避免接觸密集情景，若出現病情嚴重及時就醫。同時家屬也要給予積極的心理支持，幫助患者克服焦慮，戰勝疾病。

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