“ to do list"職場中很流行的一個詞，就是工作清單，今天我想跟大家分享的就是任務清單。

列清你的所有計劃和要準備的實物産品就是任務清單。大衛·艾倫的“似水之心”的觀點認為：你的心情内心越平順，那麼你的工作效率就會越高。他說，鍛煉自己的平靜的内心辦法就是建立信息的搜集和處理系統。這就是任務清單的作用。它是一套系統，也是一個工作習慣，有了它，你可以把你工作生活當中遇到的事情集中記錄下來并集中處理管理。

制作任務清單的方法有很多，有很多人每天起來就會動手制作自己的任務清單，其實很多事情是前一天遺留下來的，所以你就不需要做一個新的清單，你可以回顧前一天的清單，做些今天修改就好并不斷的在清單上面記錄需要新的清單。有的人用筆和紙來記錄工作清單，我也是比較建議前期用這種方法，手寫可以加深印象。還有就是用手機來來做備忘錄，記得要每天更新。其實重要的是你參與了這個過程：保證你每一天都規劃流程和需要解決的事情，以及你将何時何地去做每一件事情。

“一個有效率的執行力源自于每日任務清單。它是到現在為止所發現的用于提高生産率的最好的工作方式。”

任務清單你開始制作的時候，其你已經開始規劃接下去要做什麼什麼？哪些事情要做？已經構建了一個大概輪廓。期規律是：當你開始使用任務清單的頭一天，你的工作效率，工作狀态會提高25%。就是說，在每天8個小時的工作時間裡，你而外比别人多2個小時工作·······和其他的時間管理計劃相比，通過任務清單，你就能擺脫繁瑣事務，幫你理清頭緒。

制作任務清單四個好處：1、提高效率。2、減輕壓力，清空心情。3、計劃安排事務，排列優先事項。4、提高你的創造力。

制作任務清單還有很多好處，還有哪些理由呢？

首先，強迫自己制作任務清單，你就能對時間進行了有效的管理并組織。把所有的事情記錄下來，你就要對要處理的事情統籌安排，提高效率。通過要做什麼和不該做哪些，為你的每一天創造一個清晰的時間框架。

其次、制作工作清單有個很重要的原因就是能幫助你減輕壓力。壓力的産生的原因是因為你擔心有些事情會忘記或者處理不好。當你制作了工作清單，這樣你就可以把要處理的事情進行統籌安排，減輕你的壓力，做到心中有數。也減少你想事情的時間。

第三、制作任務清單的過程，其實你已經在考慮這件事情什麼時間處理，怎麼完成它。所以你把所有事情都記錄下來，其實你對目标和決策的選擇已經做到心中有數。

第四、制作任務清單可以激活你的創造力。因為你是主角，每天的事情由你來安排，來決策。要去幹嘛，怎麼去，要去怎麼玩，在這過程當中你還可以做什麼。其實是由你組成的一部微型創意電影。你可會在執行任務清單的時候迸發出很多創意和新思路。

現在你知道了制作任務清單的重要性了吧，那麼還在等什麼，立刻馬上執行運用到你的生活當中，相信18年開始你要你堅持運用任務清單這個小GET，接下來的生活工作，你不卓越都難，成功不是随随便便的。加油。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!