《新唐書·陸象先傳》中說：“世上本無事，庸人自擾之。”

确實，人生裡的大部分煩惱都是自找的。

在事情還沒發生的時候，我們開始胡思亂想；在事情已經發生後，我們一遍遍回憶。總之，我們就像是一個永遠也不會放過自己的惡人，讓自己心煩，讓自己痛苦，讓自己不安。

我們甚至會把原因怪在别人身上，來掩飾自己的無能，來掩飾自己的錯誤。

其實，很多時候我們都沒必要讓自己心煩，而越是心煩，生活越是糟糕，最終蹉跎了一生。

越是心煩，越要記住這三句話。

01：有些人，不值得

不管是愛情、友情，又或者是親情，總有一些人是不值得我們浪費時間和精力的，更不值得被我們放在心尖上，讓自己心煩。

人生幾十載，遇到形形色色的人，有些人是真心待你的，真心希望你能過得好，而有些人虛情假意，傷害利用你，若是前者，自然值得我們真心相待，可若是後者，隻會徒增苦惱。

對于不同的人和事，就應該用不同的态度去面對。

若是不值得的人，哪怕我們如何善待他們，依舊無法得到一個善果，因為他們不會因為我們而改變自己的想法，所以，我們隻能改變自己面對他們的态度。

越是心煩，越要記住：有些人，不值得，若是遇見，忽視就好，别影響自己的心情，别浪費自己的時間。

02：有些事，不必較真

世事萬千，倘若事事計較，隻會自添煩惱，消耗自己。

人活着，就應該要懂得取舍，舍掉那些不重要的事情，留下那些重要的事情，如此，我們才有足夠的時間和精力去做好重要的事情。

有些事情，真的不必較真，不必讓自己心煩，把它們看淡一點，别去計較太多，别去執着太深。

你越是較真一些小事，越難以去較真一些大事，長期以往，就會出現本末倒置的情況，忽然很多重要的事情，錯過很多重要的事情。

再者，有些事情是無能為力的，即使你想去較真，你也無法較真，那就隻能放下，隻能看淡。

日子過得舒心一點就好，若是覺得心煩了，那就把那些事情舍掉。

越是心煩，越要記住：有些事，不必較真，計較越多，錯過越多。

03：有些話，不必解釋

一路走來，那些讓我們心煩的事情裡，别人的目光定是其中之一。

有時候就特别心煩，明明都已經一遍遍跟别人解釋了，效果還是甚微，不理解我們的人依舊不理解，不喜歡我們的人依舊不喜歡。

我們總想要得到更多人的認可和喜愛，于是做出各種努力，甘願忍受各種委屈，可事實證明， 我們不可能得到所有人的喜歡，哪怕我們做得再好。

在這世上，總有人不喜歡我們，總有人不理解我們。

其實，隻要我們做好自己，過好自己的生活，足矣。

有些話，不必解釋，更不必因此心煩，因為懂你的人自會懂你，喜歡你的人自會喜歡你。

都說，道不同不相為謀。若非是同路人，那就各自安好，不必強留别人的目光，不必強求别人的喜歡。

越是心煩，越要記住：有些話，不必解釋，懂你的人不需要你的解釋，不懂你的人不會聽你的解釋。

若是心煩，定要好好想一想，所念所想是否值得。

畢竟，有些人，不值得；有些事，不必較真；有些話，不必解釋。

往後餘生，願你我把更多的時間和精力都放在自己身上。

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