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枇杷怎麼吃可以止咳化痰

圖文更新时间:2024-07-30 20:09:29

又到了春夏交替，不過這天氣總是忽冷忽熱的，寶寶就特别容易生病感冒。

這個季節也是各種病毒細菌活躍的時期，尤其是流感、過敏性疾病等最易發生。

枇杷怎麼吃可以止咳化痰（不僅能潤肺止咳）1

換季期可真不敢讓娃生病，去一趟醫院醫院簡直太折騰了，所以啊，前期預防一定要做好，除了及時添衣還要在飲食上多下功夫。

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通常一到換季，我都會抓緊熬上一鍋枇杷，放冰箱密封保存起來。

可以拿來給孩子直接當零食吃，也可以拿幾片來泡水喝，對咳嗽有一定的功效，很适合現在這個季節，理氣潤肺。

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枇杷中含豐富的維生素和膳食纖維，有行氣解郁、化痰止咳、生津利咽的作用，孩子經常吃點枇杷還可以促進生長發育。

自己動手熬制，隻需準備冰糖和枇杷，接下來交給電飯煲就可以了！無添加，純綠色，不管是大人還是小孩都可以吃。

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蜜漬枇杷參考月齡：18M

操作時間：10分鐘

準備食材：枇杷：300克，黃冰糖：500克

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1.媽媽們準備好這些食材。

»選擇黃冰糖是為了顔色更好看，沒有的話也可以用普通冰糖

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2.枇杷去皮後去核。

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3.枇杷切小塊。（這裡需要注意不需要切太小，煮過以後還會回縮）

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4.枇杷和冰糖倒入電飯鍋中，再加入少許清水，稍稍攪拌。

»加水是為了冰糖更快融化，想要味道更純可以不額外加水

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5.蓋上蓋子，選擇粥湯模式，炖煮1個小時。

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6.煮到冰糖完全融化，舀起糖漿呈線狀即可。

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7.待糖漿冷卻至常溫，裝入無水無油的密封罐就完成啦！

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敲黑闆

●同樣的方法還可以制作冰糖金桔、冰糖檸檬，可以點擊食譜名字獲取食譜。

●吃的時候建議取兩三片枇杷肉加上兩勺糖漿，倒入适量溫水沖泡即可。

●關于保存，裝入無油無水的密封罐冷藏，建議3周内吃完

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