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枇杷糖分高嗎

生活 更新时间:2024-11-26 02:44:25

枇杷糖分高嗎?枇杷的含糖量是處于中等程度的,每100克枇杷含有糖分大約為10克,和常見的高糖水果:香蕉、荔枝、榴蓮等相比,其實含糖量是偏低的,日常可以适量食用,對身體不會造成什麼大影響,我來為大家講解一下關于枇杷糖分高嗎?跟着小編一起來看一看吧!

枇杷糖分高嗎(枇杷糖分高不高)1

枇杷糖分高嗎

枇杷的含糖量是處于中等程度的,每100克枇杷含有糖分大約為10克,和常見的高糖水果:香蕉、荔枝、榴蓮等相比,其實含糖量是偏低的,日常可以适量食用,對身體不會造成什麼大影響。

枇杷富含有維生素c以及b族維生素,另外也含有碳水化合物,脂肪,蛋白質,纖維素,蘋果酸,檸檬酸,而且枇杷含有的胡蘿蔔素是所有水果當中最高的,而且胡蘿蔔素也能夠轉化維生素a,另外枇杷也能夠起到治療各種咳嗽的作用。

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