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枇杷糖分高嗎

生活更新时间:2024-11-13 15:09:39

枇杷糖分高嗎?枇杷的含糖量是處于中等程度的，每100克枇杷含有糖分大約為10克，和常見的高糖水果：香蕉、荔枝、榴蓮等相比，其實含糖量是偏低的，日常可以适量食用，對身體不會造成什麼大影響，我來為大家講解一下關于枇杷糖分高嗎?跟着小編一起來看一看吧!

枇杷糖分高嗎

枇杷的含糖量是處于中等程度的，每100克枇杷含有糖分大約為10克，和常見的高糖水果：香蕉、荔枝、榴蓮等相比，其實含糖量是偏低的，日常可以适量食用，對身體不會造成什麼大影響。

枇杷富含有維生素c以及b族維生素，另外也含有碳水化合物，脂肪，蛋白質，纖維素，蘋果酸，檸檬酸，而且枇杷含有的胡蘿蔔素是所有水果當中最高的，而且胡蘿蔔素也能夠轉化維生素a，另外枇杷也能夠起到治療各種咳嗽的作用。

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