近視不嚴重怎樣提高視力? 如果确認是真性近視，目前的技術能力，除了手術，沒有其他辦法以下是常被提及的近視改善手段：，下面我們就來說一說關于近視不嚴重怎樣提高視力?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

近視不嚴重怎樣提高視力

如果确認是真性近視，目前的技術能力，除了手術，沒有其他辦法。以下是常被提及的近視改善手段：

　　一、角膜塑形鏡（也稱OK鏡）：角膜塑形鏡

　　誤區1，重品牌不重驗配機構，角膜塑形鏡的驗配對技術能力的要求很高，特别是需要定期的複檢，如果選擇的機構不靠譜，再好的品牌也起不到應有的作用。

　　誤區2，角膜塑形鏡不能恢複視力，隻是在夜間佩戴，白天恢複部分的視力甚至不用戴近視眼鏡（因人而異），一旦停戴，大約三周度數就會加深，甚至回複到原來的度數。

　　二、近視治療儀：

　　治療儀的效果隻對假性近視有作用，對于真性近視，治療儀除了放松眼睛，沒有任何改善作用。

　　三、眼貼、眼藥水：

　　沒有任何依據能證實眼貼或者眼藥水能改善近視、老花，緩解疲勞，即便是眼睛的放松都令人質疑。

　　四、視力矯正手術：

　　1、激光手術：近視眼激光手術

　　注意：需經過系統的術前評估，手術是不可逆的；

　　度數穩定超過2年；

　　術後如用眼習慣不良，會再次近視；

　　2、ICL手術

　　注意：需經過系統的術前評估，手術是可逆的，在發生度數變化等情況時可以取出、更換等；

　　五、貝茨視力訓練法：貝茨視力訓練恢複法（請忽略最後的植入廣告）

　　經過幾十年的實踐，因貝茨訓練法改善的近視人數并不多，還不能确定為普适性的訓練方法。

　　六、霧視療法：霧視療法_百度百科

　　對于假性近視有顯著的效果。對于真性近視，年紀越小，效果越好，但改善的範圍有限，各人的效果差異很大。

　　七、青少年近視控制漸進片：慎配青少年近視控制漸進鏡片

　　近視的成因很多，不良用眼習慣是最大的成因，這不是鏡片能解決的問題。也沒有足夠的證據表明這類鏡片能起到控制近視的作用，隻是一定程度上緩解了長時間用眼的視疲勞。但副作用就是，佩戴者将喪失一部分的調節能力，

　　八、人為地逐步調低度數：

　　有些驗光師教條地把矯正視力設定在1.0甚至1.2，而不是依據被驗光者的實際需求。對于近用為主（如，長時間用電腦工作的人群）人來說，這樣的矯正視力偏高了。調整在0.8的矯正視力（也隻是參考值，具體到個人，要在驗光中反複确認最佳點）可能要舒适得多。

　　對于矯正視力過高的人群，剛開始自行調低度數感覺眼睛也能看得清，慢慢适應後，就以為視力在變好，很有成就感。實際上隻是校正了之前的過矯而已，如果進一步地不斷調低度數，就會令眼睛越來越吃力，度數還會進一步增加。還有，人的眼睛是雙眼協同工作的，各降多少度或同比例降低都是不對的，需要驗光确定才能找到雙眼匹配的最佳度數。很多商店甚至沒有匹配必要的綜合驗光儀，或者配套有但敷衍應付，最終的處方都可能不準确。

　　注：電腦驗光儀隻是測出單眼的參考數值，并沒有做雙眼協同的測試，即便測出的數值是準确的（目前的技術短時間還不可能實現），也不能作為驗光結論的原因。

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