邊邊經常收到很多麻麻的私信，盡管已經告訴麻麻們寶寶添加輔食的原則，但是仍然不知道寶寶能吃些什麼？也不知該怎麼做讓寶寶既吃得營養又吃的舒服。邊邊會在以後的時間裡細緻的為麻麻們分享不同月齡，不同時間段寶寶能吃的輔食。今天分享7個月寶寶的食譜及做法！
對于七個月以上接受食物種類越來越多的小寶寶，邊邊在此為您推薦的十款經典的寶寶輔食食譜，快來看看吧！
7個月寶寶10款輔食食譜
給一定月齡的寶寶添加輔食，麻麻們所能想到的好處，就是讓寶寶多接觸各種種類的食物，讓孩子從小養成不挑食，不偏食的好習慣，讓寶寶從小身體就長得壯壯的，在麻麻的精心呵護下茁壯成長。
但麻麻們也許不了解，給寶寶添加輔食，對寶寶的語言發展，腸道發育也是益處多多的。說完了添加輔食的好處，下面邊邊就為麻麻們推薦10款非常不錯的寶寶輔食小菜譜！趕緊來學習學習吧！
1、魚湯
材料：熟蛋黃1個、牛奶1/4杯
做法：将蛋黃搗碎放入小鍋；加入牛奶混和均勻，加熱邊煮邊攪；煮沸後改文火煮2分鐘；晾溫後即可。
6、酸奶
材料：鮮奶1杯(250毫升)、檸檬汁1勺或橘子汁3勺或市售酸奶1勺
做法：将鮮奶煮沸，冷卻，放入碗内；一手滴入檸檬汁，另一手快速攪拌；可放入冰箱冰一下。
7、蛋黃酸奶
材料：熟蛋黃1個、肉湯6勺、米粉1勺、酸奶2勺
做法：将蛋黃搗碎；蛋黃，米粉和肉湯放入小鍋用文火邊煮邊攪；呈稀糊狀時倒入小碗冷卻；最後倒入酸奶攪勻。
8、油菜酸奶
材料：油菜葉8片、牛奶2勺、酸奶1勺
做法：将油菜葉煮爛并磨碎；将熟牛奶和酸奶攪拌均勻；放入油菜攪勻。
9、猕猴桃酸奶
材料：猕猴桃1/4個、酸奶3勺、草莓醬1/6小勺
做法：剝去猕猴桃皮，取1/4搗碎過濾出汁；酸奶放入杯子，将猕猴桃汁倒入；最後加一點草莓醬。
10、雙色泥
材料：香蕉1/5根、番茄1/8個、酸奶1勺
做法：将香蕉制成泥狀；将番茄用開水燙一下，剝皮，取1/8碾碎；兩種果泥混合後倒入酸奶攪勻。
邊邊總結：
這十款簡單易學、可口美味、營養豐富的寶寶輔食，魚湯，雞肉湯，魚泥，牛奶米粉，蛋黃奶，酸奶，蛋黃酸奶，油菜酸奶，猕猴桃酸奶，雙色泥，是不是讓麻麻們很心動呢？
心動不如行動，麻麻們快試一下吧！簡單方便小輔食，吃出健康好寶寶。粑粑麻麻齊行動，寶寶開心爸媽樂！
責任編輯：邊邊
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