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哪些食物會造成體内黑色素沉積

生活更新时间:2024-12-21 19:19:53

哪些食物會造成體内黑色素沉積?來源：工人日報【用科學擊碎流言】有些食物易讓黑色素沉澱？，下面我們就來說一說關于哪些食物會造成體内黑色素沉積?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

哪些食物會造成體内黑色素沉積

來源：工人日報

【用科學擊碎流言】有些食物易讓黑色素沉澱？

當皮膚受傷時，我們常會聽到諸如“千萬不要吃醬油，還有胡蘿蔔、芹菜、南瓜等，吃了之後黑色素容易在傷口沉澱”“尤其是孕婦，進食了這些食物後，會加重胎兒色素沉澱從而引發胎記”的勸告。

盡管這類說法在民間一直很流行，許多人也一直信以為真，但專家直言：這是一種沒有臨床證據支持的猜測。具體到孕婦，她們需要全面均衡的營養，一旦缺乏了則會影響胎兒發育。但就算營養全面均衡了，也并不能預防胎記的出現。

還有所謂的“少吃易讓黑色素沉澱的食物，比如醬油、胡蘿蔔、芹菜、南瓜”，這根本就是無稽之談。蔬菜水果的顔色，其實大多數來自花青素、胡蘿蔔素、葉黃素、番茄紅素、甜菜紅素等等，它們不僅不會沉積在皮膚表面，而且還有助于身體健康，讓皮膚更透亮。孕婦不僅不應該少吃，反而更應該保證攝入足夠的量。

至于胎記，專家向大家科普說：更多的是色素型胎記，是過多色素細胞集中在一個部位造成的。迄今為止，現代醫學并沒有發現胎記形成的誘因或者風險因素，至今還沒有已知的方法去預防胎記。那些有關媽媽吃什麼或者做什麼導緻孩子胎記形成的傳說，都缺乏科學依據。醫學研究認為，有些胎記是遺傳的，但大多數不是，而且胎記與分娩時的創傷無關。(黃哲雯)

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