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枸杞子炖牛肉的做法

美食更新时间:2024-12-02 16:35:50

枸杞子炖牛肉的做法?食材：牛腿肉250克、枸杞子20克枸杞清炖牛肉的做法比較多，第一種是将枸杞子去掉蒂，然後用溫水浸泡，清洗幹淨，接下來我們就來聊聊關于枸杞子炖牛肉的做法?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

枸杞子炖牛肉的做法

食材：牛腿肉250克、枸杞子20克。

枸杞清炖牛肉的做法比較多，第一種是将枸杞子去掉蒂，然後用溫水浸泡，清洗幹淨。

新鮮的牛肉清洗幹淨，切成塊狀備用。熱鍋上油，待油熱之後，放上牛肉，煸炒之後，加上高湯或是熱水

随後将溝子荠、食鹽、醬油等放進入，開大火，等鍋開之後，改成小火，慢慢炖煮兩個小時左右的時間，看到肉變得軟爛了，那麼就可以了。

這款枸杞子清炖牛肉做法很簡單，沒有過多的油水，但是适當吃點能補中益氣，可改善貧血，尤其适合面黃肌瘦的人。

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