草莓跟哪些食物不能同吃?地瓜,草莓中含有的植物酸容易刺激腸胃,加速胃酸分泌;而地瓜也能促進胃酸的分泌,兩者同時食用易導緻胃腸的功能紊亂,引起胃腸不适 ,現在小編就來說說關于草莓跟哪些食物不能同吃?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!
地瓜,草莓中含有的植物酸容易刺激腸胃,加速胃酸分泌;而地瓜也能促進胃酸的分泌,兩者同時食用易導緻胃腸的功能紊亂,引起胃腸不适。
涼性食品,草莓性涼,不宜多吃,同時不能與其他涼性食物如海鮮、啤酒等一起大量食用,否則會導緻腹瀉、腸胃不适、嘔吐等症狀。
富含鈣質的食品,草莓中富含許多人體所需營養物質,其中還含有大量鞣酸,其與鈣質結合後會形成草酸鈣,不易消化、難于吸收,會将鈣質從糞便中帶出體外,還增加了罹患結石的風險。
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