降血脂喝什麼?山楂消脂飲鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克将以上物品放鍋中煮,待将爛時,用大勺壓碎,再煮10分鐘,取汁當茶飲,每日一劑,連服三個月對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果,下面我們就來說一說關于降血脂喝什麼?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
山楂消脂飲
鮮山楂30克、生槐花5克、嫩荷葉15克、草決明10克。将以上物品放鍋中煮,待将爛時,用大勺壓碎,再煮10分鐘,取汁當茶飲,每日一劑,連服三個月。對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。
燕麥:含有極豐富的亞油酸,占全部不飽和脂肪酸的35%-52%;維生素E含量也很豐富,而且燕麥中含有皂甙素。它們均有降低血漿膽固醇濃度的作用。
菊花綠茶飲
杭菊花10克、綠茶3克,開水沖泡。菊花清肝明目,茶葉有增強血管彈性,減低膽固醇的功效,長期飲用,對防治高脂血症及動脈硬化有較好的效果。
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