tft每日頭條

 > 圖文

 > 早餐多吃這種素餡餡餅

早餐多吃這種素餡餡餅

圖文 更新时间:2025-04-22 19:37:26

導語:冬天了,這餡餅要多吃,外酥裡軟太香,暖胃又滋補

又到了一年四季中最冷的季節,在新疆,冬天外面都是零下20多度,家裡卻是四季如春。可是出門了一定,要做好防護措施了。冬天是個進補的節氣,羊肉是個中熱性食物,具有防寒溫補的功效,羊肉是新疆美食的基礎。用新疆人的話法,新疆羊“吃的是中草藥,喝的是礦泉水,走的是金光道。”新疆是全國最大的黃金産區,天山南北水草豐美,高山上冰雪融化,形成條條河流。這裡的羊肉,品質之優,自不用說。

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)1

新疆是個愛吃羊肉的地方,羊肉是新疆美食的基礎,其中少不了洋蔥。在新疆洋蔥被稱為“皮牙子”。 也是一個愛吃皮牙子的地方, 羊肉皮牙子也是家家戶戶都喜歡吃的美食之一。新疆抓飯、椒麻雞、烤包子、薄皮包子、羊肉餃子,都離不開這兩種食材。皮牙子可以去油膩,還有開胃的作用,更能讓羊肉的味道更加香濃可口。天冷了,我家最饞這餡餅,層層疊疊又酥又香,吃完也不怕冷。

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)2

可可這次做的是《羊肉皮牙子餡餅》,面團是用涼水和的,醒了好久了,面皮醒的特别的勁道有韌勁,在加羊肉餡之前,我又刷了菜籽油,搭配皮牙子和羊肉餡,用電餅铛煎的金黃酥香,吃一塊都香的快掉牙了,更是滋補啊,羊肉可是大冬天的好肉類,适合一家老小都可吃,用它做餡餅,無論是做早餐還是做主食,都是營養美味又好吃。冬天了,這餡餅要多吃,外酥裡軟太香,暖胃又滋補。

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)3

主料:羊肉200克(肥瘦相宜),皮牙子100克、面粉400克
輔料:植物油适量、鹽适量、花椒粉2克、姜2克。

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)4

做法:1、把面粉用清水和成面團,面要和的軟一些,和成光滑的面團,用保鮮膜包好,醒半小時以上,如果是早餐吃,面團要放冰箱冷藏一夜,更滋潤細膩好操作,這是我的老方法,每次都和很多面團,可以随時做餅子或者鍋貼。

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)5

2、把羊肉切小丁,(不要切的太碎),洋蔥切小丁,姜切末

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)6

3、把羊肉丁、洋蔥裝在大碗裡,加花椒粉拌均勻靜止一會入味

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)7

4、加熟菜籽油拌均勻,加鹽拌均勻靜止一會入味

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)8

5、把醒好的面團再次多揉揉,把面團擀成圓形,用刷子刷上一層菜籽油

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)9

6、在鋪上一層羊肉丁餡,不要加的餡料太多,不用再放别的調料要保持原汁原味

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)10

7、一邊慢慢的往上卷,要一邊卷一邊往外拉

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)11

8、卷成長條狀後,再卷成蝸牛狀,把一頭塞進蝸牛餅坯下面

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)12

9、稍微壓扁,輕輕地擀一擀,這樣一個肉末旋餅就做好了,最後擀成圓餅坯

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)13

10、電餅铛加少許的油預熱,加餡餅帶褶的一面朝下煎,在餅的上面刷上一層菜籽油,選擇餡餅功能,用上下功能煎,時間都是固定的,也可以設置自己想要的時間。

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)14

11、加電餅铛蓋開始煎

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)15

12、等時間到,因為是上下功能煎,很好熟的。時間到了即可出鍋吃了,如果是發面和死面皮,可以繼續煎幾分鐘即可出鍋了。兩面都煎至金黃,餅就熟了,取出放在案闆上,切小塊裝盤就好.

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)16

可可的小貼士
1、面團不要和的太硬了,餅皮外皮軟和好吃,煎的金黃酥香
2、裡面的肉餡可以換喜歡的肉類
3、煎的時候要把餅皮兩面都刷上菜籽油,這樣煎出來特的香酥。

早餐多吃這種素餡餡餅(我家最饞這餡餅)17

可可的美食,最關心的事就是家人的一日三餐,最大的愛好是創意各種美食。食譜隻是分享自己制作美食的過程,不是唯一的标準。百家菜有百家味,每個人的喜好不同,請多多包容,也請大家多多點贊、收藏、轉發,您的轉發是對可可最大的鼓勵!

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关圖文资讯推荐

热门圖文资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved