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西紅柿含有什麼維生素:
維生素C,維生素C能夠很好的促進皮膚内色素的代謝,促進皮膚膠原蛋白的形成,适當吃西紅柿補充維生素C,能夠讓皮膚變的更加紅潤、白皙和富有彈性。維生素B2,适當吃西紅柿補充維生素B2,能夠讓皮膚黏膜變的更加有保護作用,在預防舌炎、皮炎方面的作用非常明顯。
維生素A原,維生素A原構成了視網膜重要的原料,适當吃西紅柿補充維生素A原,能夠讓視力水平得到提高。
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